最新眼保健操在線觀看帶圖文解釋

眼睛是非常脆弱的，周圍肌膚非常薄，而且隨著年齡的增加問題就會越突顯，眼袋是眼部肌膚問題之一。對于如何消除眼袋?下面7種最有效消除眼袋的方法，記得以后收藏好哦!

一、起床后按摩

起床后是消除眼袋和黑眼圈最好的時(shí)間，潔面后，雙手用適度的力度按順時(shí)針方向按摩眼部周圍肌膚，時(shí)間在5分鐘左右就可以了，這樣可以促進(jìn)眼部周圍肌膚的血液循環(huán)，對消除眼袋很有效果。

二、睡覺前涂抹維生素E膠囊

涂抹維生素E膠囊對于治療嚴(yán)重的眼袋問題是非常有效果的，睡前將維生素E粉末均勻涂抹在眼部周圍肌膚，加之適合的力度按摩。

三、雞蛋按摩

早上眼袋是非常明顯的，可以利用在洗臉的時(shí)候煮個(gè)雞蛋，然后用毛巾包住，在眼部周圍打圈按摩，這樣可以促進(jìn)眼部肌膚周圍血液循環(huán)，有效消除眼袋和黑眼圈。

四、茶葉敷眼

相信很多人都不知道茶葉有消除眼袋的功效，用喝完的茶葉，用紗布包住，像雞蛋按摩一樣在眼部周圍肌膚。

五、自制小黃瓜眼膜

黃瓜是美容護(hù)膚的圣品這個(gè)大家都知道，把黃瓜洗干凈切片，然后敷在眼部，可以鎮(zhèn)靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。不過要記住，敷完黃瓜后不要去陽光猛烈的地方，記得要防曬，否則眼袋會出現(xiàn)雀斑。

六、溫水敷眼

將干凈的毛巾浸在溫水中，不要擰干，保留水分在毛巾，敷在眼部，一分鐘后取下來再將干凈的毛巾浸在溫水中，反復(fù)2-3次。

七、晚上不適宜飲太多水

睡前半個(gè)小時(shí)不要喝太多水，這樣會影響眼部肌膚的吸收和排泄，如果排水不暢形成眼袋。如果出現(xiàn)眼袋，我們可以按摩眼部穴位(眉頭下方的凹陷處)來緩和眼睛的疲勞，幫助多余水分的排出。

這是消除眼袋最有效的7種方法，去眼袋的方法有很多，但是并不是所有的方法都有效果，要根據(jù)自身實(shí)際情況要選擇方法去針對眼袋問題。此外，平時(shí)還要注意日常保養(yǎng)和保持良好的生活習(xí)慣。