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藥酒配制方法 功效用法
喝酒后胃難受怎么辦，是由什么因素引起的？
現(xiàn)實(shí)生活中，有許多人都有經(jīng)常喝酒的習(xí)慣。并且，很多人在喝酒的時(shí)候沒(méi)有控制好飲酒量，經(jīng)常就會(huì)出現(xiàn)身體不良反應(yīng)。特別是胃部的不良癥狀會(huì)十分明顯，像常見(jiàn)的胃部疼痛、胃脹、反胃等情況都和經(jīng)常喝酒，胃部功能下降有關(guān)?？梢?jiàn)，長(zhǎng)期喝酒也會(huì)對(duì)機(jī)體健康造成損傷。那么，喝酒后第二天胃部難受，和哪些因素有關(guān)呢?
1、有胃部疾病還喝酒
如果本身存在胃部疾病，此時(shí)還大量喝酒，喝酒第二天之后出現(xiàn)胃部難受的情況就比較常見(jiàn)了。比如常見(jiàn)的胃炎、胃潰瘍等疾病在發(fā)展過(guò)程中，均會(huì)導(dǎo)致人的胃黏膜受到損傷，經(jīng)常喝酒會(huì)加速胃粘膜受損傷的程度。這樣就可能會(huì)出現(xiàn)胃部不適癥狀，都和酒精物質(zhì)影響胃部健康有關(guān)。
2、酒精飲品混合飲用
生活中，很多人在喝酒的時(shí)候還喜歡搭配其他飲料，各種酒精飲料或者果汁飲料等混合飲用，這樣胃部造成的損傷會(huì)更加明顯。因此，很多人在混合飲用飲品的時(shí)候隔天出現(xiàn)胃部難受的情況，都和胃部受到損傷有關(guān)。因此，平時(shí)在喝酒的過(guò)程中，除了控制好飲酒量之外，還要避免多種飲品混合飲用。
3、空腹飲酒
生活中，不少人都有喝酒的行為，但是喝酒時(shí)需要掌握正確的方法，一般不能夠在空腹喝酒。如果經(jīng)常在肚子沒(méi)有食物消化的狀態(tài)下喝酒，此時(shí)人的胃部沒(méi)有食物進(jìn)行消化，就容易對(duì)酒精物質(zhì)快速吸收。因此，比較容易出現(xiàn)胃部損傷，甚至?xí)焖倬陀凶砭频谋憩F(xiàn)，隔天也容易有胃難受的情況，這些都和空腹?fàn)顟B(tài)下喝酒有關(guān)。因此，想要喝酒的人，應(yīng)該避免在空腹?fàn)顟B(tài)下飲酒。
4、飲酒過(guò)量
很多人在喝酒之后第二天會(huì)感覺(jué)到胃部難受，可能是飲酒過(guò)量引起的。因?yàn)槿嗽陲嬀七^(guò)量的情況下，此時(shí)就容易出現(xiàn)醉酒的表現(xiàn)，多有嘔吐、反胃的情況出現(xiàn)。劇烈的嘔吐帶來(lái)的胃部損傷十分明顯，此時(shí)喝酒后第二天也會(huì)感覺(jué)到胃部難受，這些都和飲酒過(guò)量有關(guān)。因此，生活中，人們應(yīng)該避免經(jīng)常大量喝酒，這樣才能防止機(jī)體健康受到損傷。
值得注意的是，由于人口眾多，中國(guó)是全球飲酒致死人數(shù)最多的國(guó)家，每年有70萬(wàn)國(guó)人把命喝沒(méi)了(65萬(wàn)是男性)。因此，喝酒有害健康，不論男女，都要及時(shí)戒酒，以免威脅健康。
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過(guò)量的吸煙飲酒都會(huì)對(duì)我們的身體造成極大地?fù)p傷，經(jīng)常喝的爛醉如泥的而你胃肯定不好，經(jīng)常容易出現(xiàn)胃部疾病。那么喝酒后胃難受怎么辦?家常解酒湯的做法你知道幾種呢?喝酒后的注意事項(xiàng)有哪些?經(jīng)常應(yīng)酬喝酒或是愛(ài)喝酒的朋友要來(lái)關(guān)注一下哦。
喝酒后胃難受怎么辦？
1、酒前半小時(shí)可以喝適量的牛奶和酸奶，其進(jìn)入胃部能形成一層保護(hù)膜，防止酒精從血液進(jìn)入肝臟，同時(shí)也能起到保護(hù)胃壁的作用。
2、酒前半小時(shí)可服用高濃度膳食纖維素片，服用后需要飲足量白開(kāi)水。纖維素遇水后迅速膨脹，釋放出大量陽(yáng)離子可以把酒精包裹起來(lái)不進(jìn)入消化循環(huán)直接排出體外，減少酒精對(duì)肝臟和身體的傷害。
3、酒前半小時(shí)服用維生素b、c，維生素b、c都有消化和分解酒精的作用。飲酒前一次口服維生素c片6—10片，可預(yù)防酒精中毒。復(fù)合維生素b也比較有效，事前服用10 片。
4、如果家里面沒(méi)有維生素b、c片，則可吃上幾個(gè)橘子或者橙子，其富含維生素c，對(duì)于分解酒精也有一定的作用。
5、餐桌應(yīng)酬，喝酒前總會(huì)先吃個(gè)飯。切記吃飯吃個(gè)7分飽，也不好大量喝水喝茶，給你的胃留出一個(gè)空位好喝酒。
6、可以嘗試服用一些喝酒前服用，防止喝酒后胃痛的藥物，但是這個(gè)方法著實(shí)不提倡，畢竟“是藥三分毒”，藥物可能對(duì)腎臟和肝臟都造成負(fù)擔(dān)。
7、醉酒之后睡覺(jué)不僅不容易入睡，即使睡著之后第二天起床也會(huì)有頭疼胃疼的現(xiàn)象。所以醉酒之后一定要及時(shí)醒酒，家人可以適量給醉酒者吃一點(diǎn)酸性的水果，這樣水果中的有機(jī)酸能與酒精中的乙醇相互作用，從而緩解人體內(nèi)的酒精含量，達(dá)到解酒的目的。
家常解酒湯的做法：
1、豌豆苗解酒湯
豌豆苗適量，油，冷水，鹽。
將適量的豌豆苗洗凈，瀝干水分后備用。中火燒熱鍋并加入少量的油，將豌豆苗放入鍋中略為翻炒，倒入冷水，大火燒沸后調(diào)入適量的鹽即可。
2、黃豆芽解酒湯
黃豆芽200克，大蒜1瓣，大蔥1/3根。
把黃豆芽的干癟的老根摘掉，洗凈瀝干。大蒜切成末，大蔥切成蔥花備用。
鍋中放入清水(約1000ml)，大火煮燒開(kāi)后，將黃豆芽放入，接著加入蒜末，生抽，調(diào)勻后，改小火煮10分鐘。豆芽煮熟后，加入鹽，白胡椒粉，再煮3分鐘，然后放入蔥花即可出鍋。
3、烏梅解酒湯
取烏梅30g水煎服，可解醉酒后煩渴。
4、菊花解酒湯
菊花10～15g水煎服，可治飲酒過(guò)度引起的頭痛、頭昏等癥。
5、食醋解酒湯
食醋與白糖浸蘸過(guò)的蘿卜絲(1大碗)，吃服。食醋與白糖浸漬過(guò)的大白菜心(1大碗)，吃服。
食醋浸漬過(guò)的松花蛋2個(gè)，吃服。食醋50克，紅糖25克，生姜3片，煎水服。
喝酒后的注意事項(xiàng)：
1、酒后不要立刻睡覺(jué)
睡覺(jué)時(shí)人體的大多數(shù)器官都進(jìn)入休息狀態(tài)，而引入的酒要靠肝臟來(lái)消化，如果這時(shí)候睡覺(jué)的話，酒精容易損傷人體肝臟。建議飲酒之后的人，可以靜坐著休息片刻，用冷水洗臉醒神。而過(guò)度飲酒的人更不要輕易入睡，萬(wàn)一出現(xiàn)酒精中毒的現(xiàn)象很可能一睡不起。
2、酒后不要吃醒酒藥
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