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孕婦可以吃雪糕嗎？準(zhǔn)媽媽吃雪糕做到適可而止有益于寶寶健康
夏季孕婦能吃雪糕嗎?會有什么影響?:懷孕吃冰棍對寶寶是否有害,不少準(zhǔn)媽媽對此很疑惑。下面為大家詳細(xì)解答：
夏季孕婦能吃雪糕嗎
能吃，但不要無限制地大吃特吃。因?yàn)槔滹嬎奶欠直容^高，吃多了容易導(dǎo)致懷孕期間血糖偏高。
血糖偏高對胎兒以及生育都不好，所以一般在懷孕24到28周體檢時會要求做糖耐量測試(也就是平常所說的糖篩)，如果發(fā)現(xiàn)血糖偏高但并沒有糖尿病史，醫(yī)生會要求孕婦控制飲食，調(diào)整準(zhǔn)媽媽的飲食結(jié)構(gòu)，控制含有大量糖份食品的攝入，將體內(nèi)的血糖水平控制在正常的水平。到時像西瓜這種含糖高的水果都要控制，就很痛苦了。
孕婦吃雪糕有什么影響
1、孕婦胃腸功能較弱，吃過多的生冷食物后容易使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，胎兒對冷的刺激十分敏感，當(dāng)孕婦過量食入冷食后，胎兒有躁動不安的反應(yīng)。雖然說孕婦吃雪糕沒有達(dá)到早產(chǎn)或者小產(chǎn)的程度，但是過多的食用必定會引起不適的，畢竟懷孕是一個特殊的時期。
2、孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水腫，如果吃太多雪糕之類的冷飲，充血的血管突然收縮，血液減少，可致局部抵抗力降低，使?jié)摲谘屎?、氣管、鼻腔、口腔里的?xì)菌與病毒乘機(jī)而人，引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。嚴(yán)重時能引起上呼吸道感染或誘發(fā)扁桃體炎。
以上就是關(guān)于夏季孕婦能吃雪糕嗎的介紹，希望對你有幫助。
專家建議，在炎熱的夏季，孕婦可以吃少量的雪糕來降溫，但不要多吃，過涼的食物吃太多會刺激到胃腸道，會引起胃不舒服，更有可能影響到消化功能懷孕6個月，這是胎兒生長發(fā)育比較旺盛的時期，要適量的增加高蛋白食物和碳水化合物的攝入，多吃新鮮的蔬菜和水果，便于胎兒更好的成長。
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