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除了烏發(fā)，你知道何首烏的功效與作用還有這6個嗎？
有很多人都沒怎么聽過何首烏，其實何首烏是我們生活中比較常見的一種植物，尤其在農(nóng)村經(jīng)?？梢砸姷胶问诪?。何首烏自身的營養(yǎng)價值是非常高的，食用價值高，藥用價值也是極高的，下面我就帶大家一起來了解一下何首烏的功效與作用。
1、烏發(fā)
相信大家都知道，吃何首烏可以讓的頭發(fā)變得又黑又亮，這也是何首烏最顯著的作用之一，其實它的本質(zhì)只是讓身體衰老的過程變得緩慢了而已。這是因為何首烏當中含有能夠對抗身體自由基的物質(zhì)，可以有效的清除人體自由基，延緩衰老，同時也能夠補益精血，有益于肝腎健康，從而達到讓秀發(fā)變黑的目的。
2、造血、補血、止血
人們吃何首烏還可以提高身體中造血干細胞的產(chǎn)生，人們?nèi)绻』蛘呤鞘軅斐墒а^多，就可以多吃一些何首烏，提高自身的造血功能。
何首烏可以顯著的提高我們骨髓當中的造血干細胞，有效的為身體補血。何首烏除了能夠補血之外，止血的功能也很強，如果身體出現(xiàn)了外傷，將何首烏粉末敷在傷口上，立刻就能夠止血。
3、保肝
何首烏從中醫(yī)角度來說，入肝經(jīng)，對肝的好處是非常強大的，相信有點常識的人們都會了解，肝是人體的重要器官，經(jīng)常會幫助人體解決各種對身體不利的毒素，如果肝出現(xiàn)了任何問題的話，那么的身體健康也就沒有了保障。何首烏對于肝來說不僅能夠起到一定的保護的作用，而且對于經(jīng)常見到的脂肪肝這種病癥有著顯著的治療作用，對于人們來說是非常有好處的。
4、緩解便秘癥狀
何首烏還能夠有效的緩解因為腸道燥熱引起的便秘，患者只要用何首烏來泡水喝就能夠達到這個效果，另外，如果說有痔瘡出血的癥狀，也可以通過服用何首烏來改善。
5、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
腎上腺是我們身體當中重要的內(nèi)分泌器官，而何首烏能夠刺激腎上腺的分泌，提高它的功能，從而起到調(diào)節(jié)身體內(nèi)分泌的作用，改善一些因內(nèi)分泌失調(diào)導致的不良癥狀。
6、降低膽固醇
何首烏作為名貴的中藥材，它可以有效的降低我們身體當中的膽固醇含量，預防動脈粥樣硬化和冠心病。
7、增強身體免疫力
中醫(yī)認為，免疫力低下是導致衰老的根本因素，也是導致老年病發(fā)病的內(nèi)在原因。白首烏擅長補充人體的精華和血液，可以增強抗病能力，延緩衰老。何首烏這種中藥材，可以提高巨噬細胞的吞噬能力，提高淋巴細胞轉化率，以此來達到增強身體免疫力的目的。
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