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備孕懷孕 排卵期怎么算
準(zhǔn)媽媽懷孕期間必須了解的洗發(fā)禁忌
頭發(fā)就像身體其它部位的毛發(fā),但是此處的毛發(fā)較為密集、深度也比其它的毛發(fā)深,因此可以長(zhǎng)得比較長(zhǎng)。一頭美麗的秀發(fā)可為自己加分不少,而一頭雜亂如稻草的頭發(fā),反倒會(huì)讓人覺(jué)得又氣又羞。其實(shí),保養(yǎng)頭發(fā)并不難,也不需要花上什么費(fèi)用,只要了解自己的發(fā)質(zhì),并注意一些小撇步,即使是忙碌的媽咪也能輕易擁有柔順的美發(fā)!
頭發(fā)會(huì)生病嗎?常見的頭發(fā)問(wèn)題有哪些?為什么男性比較容易有禿頭的困擾?我生完寶寶后頭發(fā)就一直掉,會(huì)不會(huì)掉光呢……?想要了解自己的頭發(fā),這些基本的醫(yī)學(xué)常識(shí)你不可不知!
認(rèn)識(shí)頭發(fā)構(gòu)造
一般而言,頭發(fā)可分為外皮層、內(nèi)質(zhì)層、髓質(zhì)層等三部分。臺(tái)大醫(yī)院云林分院皮膚科主任邱品齊說(shuō)明,外皮層(cuticle)位于毛發(fā)的最外層,即毛鱗片,為扁平的鱗狀結(jié)構(gòu),數(shù)量雖少,但可保護(hù)頭發(fā)不受到傷害。內(nèi)質(zhì)層(cortex)介于外皮層與髓質(zhì)層中間,由多層紡垂?fàn)罴?xì)胞所構(gòu)成,為頭發(fā)的骨干也是最主要的部分。髓質(zhì)層(medulla)則在毛發(fā)最中間,通常在粗發(fā)中較易看見。
正常來(lái)說(shuō),頭發(fā)的生長(zhǎng)周期分為生長(zhǎng)期、退行期(萎縮期)、休止期共三階段:
生長(zhǎng)期
頭發(fā)開始生長(zhǎng)之后,約可持續(xù)三年的時(shí)間,若保養(yǎng)得宜,甚至可達(dá)五年的壽命,透過(guò)這些數(shù)字我們可以大概知道,一根頭發(fā)最長(zhǎng)可以長(zhǎng)到什么程度。邱品齊表示,以最好的狀況及最快的生長(zhǎng)速度來(lái)看,0 . 5m m乘以一年3 6 5天,再乘上5年,大概就是頭發(fā)最長(zhǎng)的狀態(tài),因此不管再怎么留,頭發(fā)的長(zhǎng)度是有一定的限度的,這是因?yàn)轭^發(fā)過(guò)了生長(zhǎng)期(平均為3~4年)后,就會(huì)進(jìn)入退行期(萎縮期)及休止期,
之后再重新開始下個(gè)周期。目前認(rèn)為頭發(fā)會(huì)自動(dòng)從生長(zhǎng)期進(jìn)入休止期與基因調(diào)控有關(guān),但詳細(xì)的誘發(fā)機(jī)轉(zhuǎn)仍待確認(rèn)。
退行期
頭發(fā)停止生長(zhǎng)后,便會(huì)逐漸萎縮,這個(gè)階段約會(huì)持續(xù)三個(gè)禮拜。
休止期
過(guò)了退行期,毛囊在約莫三個(gè)月內(nèi)會(huì)完全萎縮,頭發(fā)便容易掉落,而后再進(jìn)入下一次的生長(zhǎng)周期。
所有的頭發(fā)大約有85%處于生長(zhǎng)期,1~2%介于退行期,其余的則在休止期。原則上,并不是每根頭發(fā)都處在生長(zhǎng)期的階段,有些會(huì)在休息的狀態(tài),有的則會(huì)掉落,于是在皮膚科文獻(xiàn)上顯示,每天掉100~150根頭發(fā),是屬于正常的生理性掉發(fā),媽咪們無(wú)須擔(dān)心。人類的毛發(fā)不會(huì)處于全有或全無(wú)的狀況,這和許多動(dòng)物很不一樣。有些動(dòng)物的毛發(fā)會(huì)突然全部掉光,這代表著牠所有的毛發(fā)不是在生長(zhǎng)期就是休止期,要長(zhǎng)出新的毛發(fā),舊的就必須全部掉落,但是人類不會(huì)有該種現(xiàn)象,若真的出現(xiàn)這種狀況,就表示身體出問(wèn)題了,可能有某種疾病使得生長(zhǎng)周期同步化。
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