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備孕懷孕 排卵期怎么算
別讓“額外排卵”成為安全期的殺手
安全期vs排卵期，你會(huì)算嗎
要想準(zhǔn)確算出安全期，就必須先找準(zhǔn)排卵期。女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管的內(nèi)能生存1-2天，以等待受精，男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后幾天里夫妻生活容易受孕。這段時(shí)間稱為排卵期。剩下的其他時(shí)間稱為安全期。
以排卵期為界限，安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來(lái)潮的前一天為排卵后安全期。
排卵期外排卵，讓安全期不再安全的破壞者
通常情況下，女性在排卵期排卵，所以這是最容易受孕的時(shí)期。而安全期一般不排卵，不易受孕，所以很多夫妻選擇在安全期進(jìn)行無(wú)保護(hù)措施的性生活來(lái)借以避孕。但統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，用安全期避孕法的失敗率高達(dá)15%，這其中很大一部分原因都是拜額外排卵所賜。額外排卵，從字面上就可以理解，是不在計(jì)劃內(nèi)的排卵。原來(lái)女性排卵受神經(jīng)和內(nèi)分泌支配，當(dāng)精神過(guò)度興奮、緊張、生活環(huán)境變化或者身體健康狀態(tài)改變時(shí)，卵巢排卵會(huì)受到影響，產(chǎn)生非排卵期排卵，這就是額外排卵。
此外，除了上述情況的“額外排卵”，還有一種會(huì)導(dǎo)致安全期受孕的排卵方式，那就是因健康狀況、環(huán)境變遷或精神異常等可影響排卵期發(fā)生推后或提前的改變，即排卵不在易孕期內(nèi)，而發(fā)生在安全期內(nèi)。這種排卵改變與“額外排卵”不同之處，在于前者在易孕期無(wú)正常排卵，只在安全期發(fā)生過(guò)一次排卵;后者則在易孕期內(nèi)有過(guò)正常排卵，而在安全期再次發(fā)生排卵，在一個(gè)月經(jīng)周期中共排卵2次。
關(guān)于安全期，你必須知道的秘密
秘密1：排卵后安全期比排卵前安全期更安全
對(duì)于避孕來(lái)講，雖然安全期不是百分之百安全的，但排卵后安全期比排卵前安全期更安全。這是因?yàn)橛行┡杂袝r(shí)受環(huán)境變化和情緒波動(dòng)等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會(huì)縮短，而自已并不知道，這樣排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一個(gè)月經(jīng)周期中先后排兩次卵的機(jī)會(huì)是極少的，即排卵后到下次月經(jīng)來(lái)潮前這段時(shí)間一般不會(huì)再發(fā)生第二次排卵，
所以，排卵后安全期就比較安全。
秘密2：月經(jīng)期并非絕對(duì)安全期
由于月經(jīng)期子宮內(nèi)膜的特殊變化，此時(shí)期不具備著床條件，所以，通常情況下，月經(jīng)期金星星生活不會(huì)懷孕。但月經(jīng)期也并非絕對(duì)的安全期：首先，不是所有的出血都是真正的月
經(jīng)——有的女性特別是月經(jīng)無(wú)規(guī)律的女性可以在排卵的時(shí)候出血，這個(gè)時(shí)候是非常容易懷孕的。另外，對(duì)于月經(jīng)無(wú)規(guī)律的女性來(lái)說(shuō)，如果趕上了比較短的循環(huán)期如月經(jīng)周期只有21天，她就有可能在周期的第七天排卵，即從她的月經(jīng)第一天算起的第七天，而如果她的月經(jīng)期持續(xù)七天，那么有可能在她月經(jīng)臨近結(jié)束的時(shí)候剛好開始排卵。
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