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備孕懷孕 排卵期怎么算
排卵期女性要想成功備孕,三個要素少不了
按照優(yōu)生優(yōu)育原則,夫妻雙方身體在健康條件下,才能生育一個優(yōu)秀健康的寶寶??墒乾F(xiàn)在環(huán)境污染、生活節(jié)奏加快、工作壓力增加,無一不在損害我們這一代人的健康,而不健康的身體怎么能孕育出健康的下一代呢?所以,如果想保證下一代健康,必須做好懷孕準(zhǔn)備,調(diào)理好身體。對于女性來說,排卵期備孕想成功,下面三要素不能少:
經(jīng)期不規(guī)律難懷寶寶
1. 規(guī)律月經(jīng)
激素控制月經(jīng)周期,因此,月經(jīng)規(guī)律與否是體內(nèi)激素分泌正不正常的信號。痛經(jīng)、經(jīng)期不規(guī)律、排卵期出血、經(jīng)血過多或過少等,都是身體發(fā)出不利懷孕的信號,需要注意調(diào)理身體。
有的女性本來月經(jīng)很規(guī)律的,但由于經(jīng)常加班熬夜、應(yīng)酬出差,再加上精神壓力過大,從而導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。月經(jīng)有時候半個月來一次,有時候又兩三個月才姍姍來遲,這樣一來,排卵也不知道在哪一天,想要寶寶更不知道要等到猴年馬月。
規(guī)律的月經(jīng)是懷孕的有力保證,當(dāng)備孕女性的月經(jīng)連續(xù)三個月都不正常時,最好去看醫(yī)生。小毛病及早重視,調(diào)理起來也許不困難,時間久了,小毛病變成大病,調(diào)理起來就麻煩多了。例如,輸卵管炎癥開始時只是輕微的發(fā)炎,如果不及時治療,輸卵管就會完全封閉,那后果可就嚴(yán)重了。
2. 標(biāo)準(zhǔn)體重
如今,受明星潮流的影響,不少女性為了時尚一味地減肥,恨不得瘦成皮包骨才好,這實在不是個好現(xiàn)象。如果女性體內(nèi)缺乏足夠的熱量,大腦就會限制分泌一種叫“脂瘦素”的激素,從而關(guān)閉身體的繁殖系統(tǒng)功能。如果繁殖系統(tǒng)被關(guān)閉得太久,再想通過增加體重重新啟動就比較難了。
哈佛大學(xué)的研究專家指出,青春期女性如果身高1.6米,她的體重至少要達(dá)到45千克,將來才能健康生育。同樣身高的成熟女性,體重必須在50千克以上,才能不斷排卵。
不過,這并不代表體重越重對懷孕越有利,女性體內(nèi)也有雄性激素,而且必須與雌激素保持一定比例,才能保證健康生育。如果女性體內(nèi)脂肪過多,雄激素就會增加,造成體內(nèi)激素比例失調(diào),也會提高不孕幾率。
所以,準(zhǔn)備生育的女性必須保證體重指數(shù)正常,計算公式是:體重指數(shù)=體重(kg)÷身高(m)2。體重指數(shù)在20~25之間,屬于標(biāo)準(zhǔn)體重。
3. 控制焦慮能力
一般來說,女性比男性更能承受壓力,但是當(dāng)工作緊張、人際關(guān)系緊張時,女性的情緒波動幅度比較大,更容易產(chǎn)生焦慮情緒。當(dāng)長時間感到緊張時,體內(nèi)就會產(chǎn)生一種“焦慮激素”加重緊張感?!敖箲]激素”過多,就會打破體內(nèi)原有的激素平衡,導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,影響卵巢的排卵功能,不利于受孕。
因此,備孕女性要有控制焦慮的能力,學(xué)會自我調(diào)節(jié),緩解緊張情緒。
緩解緊張的方法有很多,但不能選擇以不良應(yīng)對不良,吸煙、喝酒、暴飲暴食都不是緩解緊張情緒的良方。最好能客觀評價壓力問題,找到解決壓力的好方法??臻e時候可選擇瑜伽、跳繩、聽音樂、與朋友聊天等方法緩解壓力。
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排卵期備孕要當(dāng)心,切忌亂吃藥惹病上身
排卵期備孕期間用藥禁忌
1、備孕期間上火可以喝涼茶嗎?
q:現(xiàn)在正積極準(zhǔn)備懷孕,這幾天是我的排卵期,但是前幾天吃辣的上火,喉嚨癢,吃了京都念慈庵琵琶膏和菊花茶還有胖大海,我想問一下會有影響嗎?以后懷孕能喝菊花茶和金銀花茶或胖大海嗎?
a:妊娠早期被認(rèn)為是藥物致畸作用的敏感期。受精卵3-8周為胚胎期,從第4周起,胚胎的器官開始發(fā)育,并迅速發(fā)育至第3個月。此期是器官發(fā)育最活躍的時期,也是藥物最易干擾胚胎組織細(xì)胞正常分化的時期,可能導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)、畸形或器官功能缺陷,此期盡可能不用藥。所以排卵期服用菊花茶和金銀花茶,不會有影響。但懷孕后,一切藥物的使用一定要咨詢產(chǎn)科醫(yī)師,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
排卵期備孕期用藥要留心
2、備孕期間用藥對胎兒有影響嗎?
q:你好吳醫(yī)生、我正在備孕中、21號同房、22號吃了999感冒沖劑、24吃了治胃痛的氯波必利片、假如備孕成功,對以后有影響嗎?
a:從同房到受精卵著床一般需要7-9天的時間,受精卵著床是懷孕的標(biāo)志。在這之前應(yīng)該不會有影響。
3、過敏體質(zhì)女性備孕要注意哪些?
q:吳大夫您好! 我打算今年懷孕,但我有季節(jié)性過敏鼻炎,且每年的8月末9月初比較嚴(yán)重會引起哮喘。前兩年一直在打針(每周打兩次)進(jìn)行脫敏治療,后來因為工作的原因就放棄了。請問我這種過敏體質(zhì)的人是不是應(yīng)該避開過敏的那段時間再懷孕?另外如果我近期懷孕了,到8月末9月初那會能用藥嗎?
a:您好,您可以考慮在身體恢復(fù)良好的狀況下再準(zhǔn)備懷孕,當(dāng)然要避開發(fā)病時期。
孕早期用藥禁忌
1、懷孕初期鼻炎能吃藥嗎?
q:我在懷孕差不多二十多天的時候吃了兩頓鼻炎藥,是在小診所配的藥,也沒有具體的藥名,那個時候并不知道懷孕,過了幾天才檢查出來,好擔(dān)心對胎兒有影響,有的人甚至說寶寶不能要了,我是第一胎,可怎么辦呢?
a:可到有資質(zhì)的醫(yī)院行產(chǎn)前咨詢,定期產(chǎn)檢,必要時可行產(chǎn)前診斷。
孕期用藥要謹(jǐn)慎
2、孕早期孕吐能吃維生素嗎?
q:孕7周+2d,孕吐難受,能吃維生素b6么?去醫(yī)院,我們那的醫(yī)生不給開。
a:早孕期間出現(xiàn)妊娠反應(yīng)是正常的,但如果嘔吐頻繁不能進(jìn)食,建議您盡快前往醫(yī)院行相關(guān)檢查,對癥處理。簡單服用維生素b6是解決不了您的問題。
3、孕婦能用外用藥嗎?
q1:孕八周時便血,剛開始以為是上火多吃纖維素就行了,沒想到維持一周的時間,去醫(yī)院檢查醫(yī)生說是肛裂,給我開了外用藥:太寧乳膏和紅霉素軟膏,有人用過這些藥嗎?請問是否安全呢?不用又好不了,用了心里毛毛的,謝謝了!
a1:紅霉素軟膏類屬于b類的藥物,在一般情況下是可以使用的。但是,可能會對胎兒造成一定的影響,所以,如果需要使用,則有可能需要停止妊娠。
q2:孕婦可以用外用藥嗎。哪些能用,哪些不能用啊?
a2:孕婦用藥的時候,有關(guān)研究表明,婦女在妊娠哺乳期應(yīng)慎用外用藥,有些藥物成分是不適合孕婦用的, 因為一些外用藥能通過皮膚吸收進(jìn)入血液,損害胎兒或乳兒健康。應(yīng)慎用的外用藥有:殺癬凈、百...
查看詳情>>排卵期受孕黃金期,備孕夫婦了解多少?
想要順利懷上寶寶,抓住懷孕的黃金時期就很重要了。對準(zhǔn)爸爸媽媽來說,每晚9點至10點,是人體機(jī)能最好的狀態(tài)。在這一時間同房,自然能夠提高精王子與卵公主相遇的幾率,順利懷上寶寶。
一、一個卵子只能活24小時
對女性來說,每月排出的卵子不過1-2個,每個月定期排卵一次。與男性每次射精拍出來數(shù)以千萬的精子相比,卵子確實顯得萬眾期待。一般情況下,排卵時間是在下次月經(jīng)前12-16天之間,具體因人而異。
當(dāng)卵子被順利排出之后,一般只能存活12-30小時。男女性交后,男性射入陰道內(nèi)的精液,里面包含了數(shù)以千萬的精子。在陰道的2小時內(nèi),90%的精子會死亡,一般存活不超過8小時;僅有1-5%的精子可以到達(dá)子宮腔;進(jìn)入子宮的精子大部分可存活6小時,在輸卵管內(nèi)精子可存活72小時。
每晚9:00-10:00最適合受孕
根據(jù)這一規(guī)律,我們可以大概的知道,想要與卵子有緣,精子就必須提前達(dá)到子宮等候。所以,排卵期前后都是受孕的最佳時機(jī)哦!想要懷孕的準(zhǔn)媽媽們,一定要算準(zhǔn)自己的排卵期哦!
二、每晚9:00-10:00最適合受孕
1、早晨愛愛,女性不樂意。
這是男人最喜歡的做愛時間,因為大多數(shù)男人在清晨醒來時處于勃起狀態(tài),但很多女人的意見剛好相反。這是因為早晨的時間經(jīng)常比較匆忙,往往是速戰(zhàn)速決,缺乏女人在做愛過程中所需要的情調(diào)和享受。
2、黃昏5:00-7:00,有性無力。
黃昏時的現(xiàn)代人一天飽受工作的折磨,在體力上并非最佳,但性饑渴卻達(dá)到一天的高峰點。但對于都市人群來說,黃昏時節(jié)也是體力最為困乏的時候,尤其是很多男男女女可能正在擠公交車往家里趕呢。所以,只能空有心卻無力了。
3、晚上9:00-10:00,最適合受孕。
根據(jù)人體生理周期變化,人的身體機(jī)能達(dá)到頂峰是在晚上9點至10點。經(jīng)過晚餐時間的稍事休息之后,人類的體能也跟著恢復(fù)。此時夜幕降臨,睡意還沒有襲來,小夫妻們就可以盡情相愛,高潮之后享受一個充實的夜晚。在雙方心情愉悅的條件下,加上下午生成的高活力精子,絕對是一天當(dāng)中受孕的最好時機(jī)。
三、這些時間不宜受孕
1、夫妻身體欠佳時。
當(dāng)女性在流產(chǎn)、引產(chǎn)或者過度勞累時都不宜立即進(jìn)行同房,因為這時的子宮和卵巢需要休整,受損的子宮內(nèi)膜也需要修復(fù),因此至少要半年后才能再次懷孕。同樣,對正在患病,或病后初愈,身體尚未恢復(fù)的婦女,也不宜受孕,這樣都不利優(yōu)生。另一方面,當(dāng)夫妻雙方心情不暢、情緒波動過大,或者精神受到創(chuàng)傷時,也不宜懷孕。
夫妻停止服用避孕藥后進(jìn)行備孕的也需要有6個月的緩沖期
2、服藥過程中。
有些小夫妻罹患慢性病,需要長期服藥,這個過程也不宜受孕。因為大部分治療慢性疾病的藥物,不僅在體內(nèi)停留和作用的時間比較長,而且還會影響精子和卵子的質(zhì)量,對胎兒造成不良影響。為防止不良后果的發(fā)生,應(yīng)在病愈停藥半年以后受孕為宜。
值得注意的是,當(dāng)小夫妻停止服用避孕藥后進(jìn)行備孕的,也需要有6個月的緩沖期,盡量讓體內(nèi)的激素排出體外。
3、喝酒、吸煙后。
有錯...
查看詳情>>別再納悶了,排卵期同房為何備孕不成功,原因竟然是這個
有些夫妻常常很納悶,明明是在排卵期間愛愛的,為什么還是沒有懷孕呢,其實很多女性都遇到過這類問題。雖然說有排卵是女性生育的必要條件,但是最終能否成功懷孕的原因是多方面的,有可能是有心理壓力,或者說老公的精子質(zhì)量不高。下面為大家詳細(xì)介紹排卵期同房為何不孕?
在一般情況下,夫妻雙方都健康,排卵期同房懷孕的幾率是比較大的。如果是在排卵期的當(dāng)日同房,懷孕的幾率可以達(dá)到95%以上,甚至是100%。如果在排卵期前后1天左右,懷孕的幾率也很大,而超過了這個時間段,懷孕的幾率要稍小。如果是沒有生育要求的女性,排卵期同房的時候一定要做好避孕,可以選擇外用的避孕套,或者是選擇其他的避孕方式,上環(huán)是比較經(jīng)典的避孕方式。如果是有生育要求的情況,也可以到醫(yī)院監(jiān)測排卵,選擇排卵后同房,懷孕的幾率特別大。
專家解讀:排卵期同房為什么不孕?
1、外陰陰道異常引起的不孕
包括處女膜閉鎖、先天性無陰道、陰道狹窄與粘連等先天性陰道疾病,以及外陰陰道炎和外陰陰道腫瘤等都會導(dǎo)致不孕。
2、宮頸疾病引起的不孕
宮頸疾病包括宮頸糜爛、宮頸息肉、宮頸肥大等,宮頸粘液異常都會成為不孕的原因。
3、子宮疾病引發(fā)的不孕
很多女性因為宮腔炎癥粘連、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮發(fā)育不良、子宮肌瘤等問題,導(dǎo)致不孕。
4、輸卵管不通引起的不孕
輸卵管是輸送卵子的唯一通道,也是精子與卵子的結(jié)合的地方。由于輸卵管炎癥粘連、阻塞已經(jīng)發(fā)育不良等導(dǎo)致不孕,是女性不孕癥的主要病因之一。
5、免疫因素引起的不孕
包括產(chǎn)生了抗精子抗體、抗卵巢抗體、抗透明帶抗體等不良免疫反應(yīng),這種免疫反應(yīng)會殺滅精子或抑制精子與卵子結(jié)合,造成不孕。
6、排卵障礙引起的不孕
女性的下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂等各方面問題,造成排卵異常,也可導(dǎo)致不孕或?qū)m外孕。
小知識:不孕癥是指有正常性生活、未采取避孕措施未妊娠者。不孕癥發(fā)病率的遞增趨勢可能與晚婚晚育、人工流產(chǎn)、性傳播疾病等相關(guān)。
查看詳情>>排卵期備孕夫妻一定要看的12個問題
在準(zhǔn)備懷孕之前,夫妻總會有這樣那樣的疑問,擔(dān)心自己懷孕能否成功,近似眼會不會遺傳,曾經(jīng)有過流產(chǎn)史怎么辦?孕前用抗生素藥物會不會對懷孕有影響,想生男孩或者想生女孩怎么辦?第一寶寶小編整理了孕前夫妻必看的12個疑問,希望能多大家有幫助。
疑問1:近視眼會遺傳嗎?
高度近視是常染色體隱性遺傳病,也就是有關(guān)近視的一對基因都是本病的致病基因才發(fā)病。如果只是其中一個基因是致病的,而另一個基因是正常的,則不發(fā)病,只是致病基因攜帶者。
譬如父母親都不是近視眼,但他們都是高度近視基因攜帶者,在他們本人不顯示近視,但如果他們的致病基因遺傳給孩子,使孩子具備了兩個近視基因,故而使孩子成了近視眼。
所以,如果父母都不是高度近視,但體內(nèi)攜帶高度近視的基因,所生的孩子患高度近視的幾率為1/4,其中1/2為高度近視基因的攜帶者;如果高度近視的患者與非高度近視的人結(jié)合,所生的孩子患高度近視的幾率為1/2,其他1/2為高度近視基因攜帶者,還會將基因遺傳到下一代;如果父母都是高度近視眼,所生的孩子都是高度近視。
當(dāng)一方是高度近視眼時,與高度近視眼者(600度以上者)結(jié)合,其子女發(fā)病的機(jī)會在90%以上。如果與近視眼基因攜帶者結(jié)合,子女可能有半數(shù)是高度近視,而同正常視力或中低度近視者結(jié)合,子女發(fā)生近視眼的機(jī)會是1/10。在我國一般人群中,約有1/5是近視眼基因的攜帶者。
疑問2:前幾次懷孕都在孕早期流產(chǎn)了,再孕時應(yīng)做一些什么準(zhǔn)備?
如果幾次懷孕后,都不明原因地在孕早期發(fā)生流產(chǎn),可能是習(xí)慣性流產(chǎn)。再次懷孕前夫妻雙方應(yīng)先到醫(yī)院做一些詳細(xì)檢查,如全身性疾病檢查、染色體檢查、婦科檢查、精液檢查以及卵巢功能測定、血型是否相合等。查明原因后,采取針對性的措施治療,避免懷孕后再發(fā)生習(xí)慣性流產(chǎn)。
疑問3:如果丈夫查出乙肝為陽性,是否應(yīng)推遲懷孕的時間?
最新研究表明,乙肝可造成父親和胎兒之間的傳播。乙肝病毒存在于精子頭部的細(xì)胞漿中,可在性交時使攜帶乙肝病毒的精子進(jìn)入母體,與沒有被乙肝病毒感染的卵子結(jié)合形成受精卵。通過乙肝病毒不斷在受精卵中增殖復(fù)制,致使胎兒被感染。如果男性在生育前被查出感染,最好推遲生育時間,再選擇適宜時機(jī),以免加重病情。
即使在肝功能恢復(fù)正常后,也不可隨意懷孕,精液中仍可能存在乙肝病毒。待到病情被治愈并被證實不具有傳染性時,再開始準(zhǔn)備懷孕。
疑問4:患有多囊性卵巢的女性,在孕前應(yīng)做一些什么治療?
多囊性卵巢綜合征病因復(fù)雜,發(fā)病機(jī)制尚未清楚,目前還沒有根治方法?,F(xiàn)在主要以內(nèi)分泌治療、腹腔鏡下手術(shù)治療為主,以促進(jìn)卵巢排卵和生育,調(diào)整月經(jīng),防止發(fā)生子宮內(nèi)膜增生。在治療中,要注意結(jié)合不同患者的情況進(jìn)行連續(xù)觀察,從而采取不同的治療方案。
疑問5:準(zhǔn)備懷孕時,丈夫使用藥物會對胎兒有影響嗎?
有些藥物對精子有很大的損害作用,如嗎啡、氯丙嗪、紅霉素、利福平、解熱止痛藥、環(huán)丙沙星、酮康唑等,一旦受孕影響受精卵的質(zhì)量。研究表明,引起不育癥、習(xí)慣...
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