抑郁癥測試題

抑郁癥三低

發(fā)布時間:2020-06-02
1、

抑郁癥“三低”是指什么,患者的情緒有什么變化?

抑郁癥三低
抑郁癥是什么
抑郁癥的情緒

【什么是抑郁癥】

抑郁是一種低落的情緒狀態(tài)。身處抑郁的人其實心境悲觀,愉悅喪失,自身感覺不佳,對日常生活的內(nèi)容缺乏興趣,常有自責(zé)傾向及自我評價底下,還會伴有失眠。乏力、疲勞。疼痛及食欲不振等軀體方面的不適,抑郁癥則是一種心理障礙。

【什么是抑郁行為的“三低”】

1.憂郁情緒低:病人十分消沉,對前途悲觀失望,對人和事物失去興趣。還伴有焦慮、緊張情緒,從而加劇抑郁程度。

2.活動動力低:輕者感到全身乏力,動作緩慢;重者長期臥床,少言少食。

3.思維活力低:表現(xiàn)為思維遲鈍,病人自覺“腦子變笨了”記憶衰退,工作學(xué)習(xí)效率降低。

【拖拉懶散也會是抑郁嗎】

古人曰:明日復(fù)明日,明日何其多,我生待明日,完事成蹉跎。這正是在告誡后人,不要因拖拖拉拉的習(xí)慣而荒廢時光,虛度人生。然而如今卻有一些人明知道自己整日懶懶散散,事事拖拖拉拉,也知道這種狀態(tài)不好,卻遲遲不能改正。旁人多半認(rèn)為這是缺乏毅力和勇氣、缺乏斗志和干勁的表現(xiàn),但是眾人卻并不知道這是不健康的心態(tài)在作怪,是抑郁心境的一種負(fù)面表現(xiàn)。患有抑郁的人有一些共同的表現(xiàn)特征,那就是“慢”、“縮”、“拖”、“呆”。

【抑郁在一天中是否有起伏變化規(guī)律】

1.早晨比死還難受:早晨是抑郁癥病人地獄般的時光。不少病人四五點(diǎn)鐘就醒來。用他們自己的話來表達(dá)就是“胡思亂想,迷迷蒙蒙等天亮”。

2.上午忍受難熬:整個上午來說是忍受難熬的時段,上班屬在崗位上是混混沌沌,干事不在狀態(tài),又很難向別人傾訴。學(xué)生在課堂上精神怠慢,注意力難以集中,聽課沒有效率。他們自己也很想振作精神,但往往是心有余力不足。

3.午后稍稍減輕:午飯以后病人的精神狀態(tài)開始有些轉(zhuǎn)折,心理壓力會逐漸減輕。這種轉(zhuǎn)變是緩慢的,不知不覺的。

4.黃昏時有所好轉(zhuǎn):到了下午四五點(diǎn)鐘,抑郁的人會感到情緒開始有些放松,有點(diǎn)緩過氣來的感覺。

5.晚上狀態(tài)尚佳:吃過晚飯后抑郁癥病人會感到這是一天中最爽的時光,似乎陰霾已經(jīng)驅(qū)散,好像又恢復(fù)到正常狀態(tài)。

6.睡前焦慮又起:好景不長,沒過幾個小時又得上床睡覺了。此時又開始感到焦慮,擔(dān)心自己是否能很快入睡,擔(dān)心自己是否會早醒,擔(dān)心明天白天自己的狀態(tài)會怎樣。結(jié)果抑郁就這樣開始邁進(jìn)情緒起伏的又一天。


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