防火安全教育教案7篇
在發(fā)生火災(zāi)時(shí),高層和多層公共建筑一般都配有高空下降器或救生索,人們可以通過它們有效地離開危險(xiǎn)樓層安全,下面是小編為大家?guī)淼摹胺阑鸢踩逃贪?篇”,希望大家能夠喜歡!
教學(xué)目標(biāo):
1、樹立起正確的安全防衛(wèi)心理,加強(qiáng)安全防衛(wèi)意識(shí)教育,培養(yǎng)正確的安全防衛(wèi)心理。
2、掌握緊急情況下的逃生策略。
教學(xué)要求:
知識(shí)方面:了解有關(guān)知識(shí);明確危害安全的行為。
能力方面:通過學(xué)習(xí),時(shí)刻提高警惕,自覺做好防范工作。掌握自救方法,提高自護(hù)能力。
覺悟方面:認(rèn)識(shí)安全的必要性,樹立安全意識(shí);增強(qiáng)安全的責(zé)任感。
教學(xué)重點(diǎn):危害安全的行為,及自救措施。
教學(xué)過程:
冬季來臨了,為確保學(xué)生冬季安全,結(jié)合季節(jié)特點(diǎn),進(jìn)行以下方面的安全教育:
一、樹立起正確的安全防衛(wèi)心理,加強(qiáng)安全防衛(wèi)意識(shí)教育,培養(yǎng)正確的安全防衛(wèi)心理。
1、 當(dāng)前,在中學(xué)生中,有一部分學(xué)生缺乏正確的安全防衛(wèi)心理,他們中有人被敲詐,有人被欺負(fù),甚至有人被殺害,此類案件比比皆是,甚至有上升的趨勢(shì)。因此,對(duì)我們中學(xué)生加強(qiáng)安全防衛(wèi)意識(shí)教育,培養(yǎng)正確的安全防衛(wèi)心理非常重要。
2、 “害人之心不可有,防人之心不可無?!?/p>
(一)火災(zāi)
水火無情,人所共知。來自世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計(jì)說,近5年來,全世界平均每年有2070多萬人在大火中喪生,受傷的就更難以計(jì)數(shù)了。
在面對(duì)大火肆虐的危急時(shí)刻,必須堅(jiān)持“三要”、“三救”、“三不”的原則,才能夠化險(xiǎn)為夷,絕處逢生。
(二)雷電
夏天來臨,經(jīng)常會(huì)有雷雨大風(fēng),應(yīng)該預(yù)防雷電襲擊。
1. 在空曠田野上,不要使自己成為尖端,也就是說,要盡量降低自身高度,不應(yīng)該把鐵鍬、鋤頭、高爾夫球棍等帶有金屬的物體扛在肩上高過頭頂。
2. 在市郊地區(qū),躲入一棟裝有金屬門窗或設(shè)有避雷針的建筑物內(nèi),也可躲進(jìn)有金屬車身的汽車內(nèi)。
3. 在稠密樹林中,找一塊林中空地,雙腳并攏蹲下;在大樹下躲雷雨是極不安全的。此外,不要在高樓煙囪下、地勢(shì)高的山丘處停留,以防不測(cè)。
4. 在山間旅游,如路遇山洞也可進(jìn)入避雷。
5. 打雷時(shí),不要到湖泊、江河,海灘等處釣魚和劃船,也不要去游泳。
6 .打雷時(shí),在平坦的開闊地帶,不要騎馬、騎自行車、駕駛摩托車或開拖拉機(jī)。
7 .打雷時(shí),在室內(nèi)相對(duì)比較安全,但要緊閉門窗,防止危險(xiǎn)的側(cè)擊雷和球形閃電侵入。,避免發(fā)生傳染病。
一、活動(dòng)目標(biāo):
1、通過對(duì)火災(zāi)事件的了解,知道發(fā)生火災(zāi)的主要原因,提高學(xué)生的防火意識(shí),明確防火自救的重要性。
2...
查看詳情>>小學(xué)網(wǎng)絡(luò)安全教育教案
小編給你提供了以下的《小學(xué)網(wǎng)絡(luò)安全教育教案》。教學(xué)過程中教案課件是基本部分,撰寫教案課件是每位老師都要做的事。?制作有針對(duì)性的教學(xué)課件可以滿足不同層次學(xué)生的需求。歡迎大家參考閱讀!
活動(dòng)目標(biāo)
1、了解詐騙的危害和主要段。
2、樹安全意識(shí),養(yǎng)成良好的信息活動(dòng)習(xí)慣。
3、掌握防詐騙的基本段,做個(gè)健康陽光的學(xué)。
活動(dòng)過程
()情境導(dǎo),揭主題
1、師引導(dǎo)性提問:同學(xué)們,你們有沒有上當(dāng)受騙的經(jīng)歷?你們知道詐騙都有什么段嘛!學(xué)由回答,發(fā)表的見解。
()案例分析,提學(xué)分析問題和解決問題的能。
1021,我校經(jīng)管學(xué)院14商1班某學(xué)(原13商2班學(xué))被騙8000元現(xiàn),給學(xué)造成了較損失。
(三)詐騙主要段
1、短信詐騙:利機(jī)短信發(fā)送虛假消費(fèi)提或中獎(jiǎng)提,誘騙客戶交納續(xù)費(fèi)或稅,或者誘騙客戶撥打假冒的銀服務(wù)電話、銀聯(lián)信卡管理中、公安部門等部門的咨詢電話,套取客戶的銀卡、密碼等信息進(jìn)詐騙。
2、盜qq號(hào)詐騙:盜他qq號(hào)碼,盜qq登陸與“他”最信任、最親近的好友聊天,找各種理由騙取對(duì)通過銀向他付款,進(jìn)詐騙。
3、電話詐騙:詐騙分冒充電話銀動(dòng)語提提供國內(nèi)各銀的電話銀號(hào)碼和融服務(wù),客戶使此電話進(jìn)查詢后,詐騙分可截取客戶的銀卡、密碼、份證等信息,從盜取客戶賬戶內(nèi)的資;或者以公安或銀名義暗發(fā)了個(gè)可能威脅你安全或者客戶賬戶資安全的緊急情況,誘使客戶提供賬號(hào)和密碼騙。
4、絡(luò)交易誘騙:通過互聯(lián)上交易誘騙,開始讓你每次投資百元(如購買q幣),對(duì)返回105%,多次以后,當(dāng)你匯款上千元甚更多以后,對(duì)就消失了。
5、利atm機(jī)騙:通過竊取客戶銀卡,騙取密碼,盜取客戶卡內(nèi)資,或者克隆銀卡竊取客戶資;在客戶取款時(shí)故意擾亂,致使atm機(jī)暫停服務(wù),并通過“指導(dǎo)”客戶操作的式騙取客戶密碼,當(dāng)客戶暫時(shí)離開時(shí),取銀卡到其他atm機(jī)上盜取客戶資。
6、投其所好,引誘上鉤:—些詐騙分往往利被害急于就業(yè)和出國等理,投其所好,應(yīng)其所急施展詭計(jì)騙取財(cái)物。
7、簽訂虛假公司合同:些騙利校學(xué)經(jīng)驗(yàn)少、法律意識(shí)差、急于賺錢補(bǔ)貼活的理,常以公司名義、真實(shí)的份讓學(xué)為其推銷產(chǎn)品,事后卻不兌現(xiàn)諾和酬使學(xué)上當(dāng)受騙。有些公司借招聘的名義對(duì)些“知”學(xué)設(shè)置騙局,騙取介紹費(fèi)、押、報(bào)名費(fèi)等。
8、借貸為名,騙錢為實(shí):有的騙利們貪圖便宜的理,以利集資為誘餌,使他上當(dāng)受騙。
9、以次充好,惡意騙:些騙利學(xué)“識(shí)貨”經(jīng)驗(yàn)少苛求物美價(jià)廉的特點(diǎn),上門推銷各種產(chǎn)品使師上當(dāng)受
騙。更...
查看詳情>>春季流感安全教育教案(6篇)
以下是hao86工具網(wǎng)的編輯為大家整理的“春季流感安全教育教案 ”,歡迎閱讀,希望對(duì)你有幫助。教案課件是每個(gè)老師在開學(xué)前需要準(zhǔn)備的東西,因此教案課件不是隨便寫寫就可以的。教案是完整課堂教學(xué)的保障。
教學(xué)目標(biāo)
1、知識(shí)與技能目標(biāo):
(1)、通過教學(xué),使學(xué)生知道春季節(jié)常見的傳染病。初步知道這些傳染病是通過空氣傳播的。
(2)、通過教學(xué)使學(xué)生知道預(yù)防傳染病的主要方法,并養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
2、過程與方法目標(biāo):
通過對(duì)教學(xué)資料的觀察分析,培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力、思考分析和歸納總結(jié)能力。
3、情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo):
通過對(duì)人類傳染病及人類與疾病作斗爭的漫長歷史的了解,激發(fā)學(xué)生熱愛生命、珍惜生命、積極向上的思想情感。
教學(xué)重難點(diǎn):
知道怎樣預(yù)防春季傳染病 教學(xué)過程?
一、導(dǎo)入新課。
師:寒冷的冬天過去了,萬物復(fù)蘇了。但春天剛剛來到,天氣還較冷,不時(shí)有冷空氣南下,這個(gè)季節(jié)是傳染病流行的季節(jié),比如說感冒是常見的呼吸道傳染病。為了更好地預(yù)防疾病、治療疾病,使每個(gè)人更健康幸福地生活,就需要我們對(duì)春季傳染病有充分的了解。這節(jié)課讓我們來共同關(guān)注春季傳染病及其預(yù)防。
二、學(xué)習(xí)新課。
師:誰得過感冒的?感冒時(shí)有什么感覺呢? (學(xué)生討論,自由發(fā)言)
師:請(qǐng)同學(xué)們能說說感冒是怎樣傳給健康人的嗎? 說話------咳嗽------ 空氣------ 呼吸
病人噴嚏------帶細(xì)菌的飛沫------健康人------吐痰 師:多數(shù)傳染病是靠空氣來傳播的。?
三、了解春季的常見傳染病。 春季的常見傳染病有以下幾種:
1、流感
流感是常見的呼吸道傳染病,潛伏期1—3日,主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳,發(fā)熱一般持續(xù)3—4天,也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。
2、麻疹
是由麻疹病毒引起的急性傳染病,潛伏期8—12日,主要癥狀為發(fā)熱、怕光、流淚、流涕,眼結(jié)膜充血,出現(xiàn)口腔粘膜斑及全身斑丘疹。
3、流行性腮腺炎
是由流腮病毒引起的急性傳染病,伏期14—19日,發(fā)熱,耳下或下頜角疼痛,以耳垂為中心1—2天內(nèi)迅速腫大,張口和咀嚼時(shí)疼痛d 猩紅熱 是由乙型溶血性鏈球菌引起的急性呼吸道傳染病,臨床特點(diǎn)為發(fā)熱,咽炎、全身彌漫性皮疹,疹退后伴皮膚脫屑等,潛伏期1—7天
師:剛才我們知道了像感冒等疾病是靠空氣傳播的。得了這些病影響我們的學(xué)習(xí),會(huì)損害我們的健康,那我們?cè)鯓觼眍A(yù)防呢?
四、如何預(yù)防?
不同的傳染病有不同的...
查看詳情>>春季防流感教育教案7篇
下面,我們?yōu)槟阃扑]春季防流感教育教案,相信你能找到對(duì)自己有用的內(nèi)容。老師會(huì)根據(jù)課本中的主要教學(xué)內(nèi)容整理成教案課件,認(rèn)真規(guī)劃好自己教案課件是每個(gè)老師每天都要做的事情。學(xué)生反應(yīng)可以為教師提供更完善的教學(xué)評(píng)估數(shù)據(jù)。
《傳染病及其預(yù)防》這節(jié)課的內(nèi)容比較多,如果處理不好的話,一節(jié)課是講不完內(nèi)容的。因此,在設(shè)計(jì)本節(jié)課時(shí),我認(rèn)真鉆研課程標(biāo)準(zhǔn)和教材,精心設(shè)設(shè)計(jì)了這堂課。在課堂教學(xué)中,我在一節(jié)課內(nèi)順利地完成了教學(xué)目標(biāo),而且教學(xué)效果顯著。
我認(rèn)為本節(jié)課亮點(diǎn)有以下幾點(diǎn):
1、以一段有關(guān)非典視頻導(dǎo)入新課,學(xué)生看得真確,聽得明白,在回答問題時(shí),很快引出傳染病這個(gè)話題。
2、在學(xué)習(xí)傳染病流行的環(huán)節(jié)時(shí),我安排學(xué)生表演了一段有關(guān)流感傳播的情景劇,激起了學(xué)生探討問題的興趣,調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性,使學(xué)生處于學(xué)習(xí)主體地位,在集體學(xué)習(xí)中展露了自己的才華,通過對(duì)情景劇和相關(guān)圖片的分析,學(xué)生很快就掌握了傳染病流行的三個(gè)環(huán)節(jié)的知識(shí)。
3、利用多媒體教學(xué),向?qū)W生展示預(yù)防傳染病的一般措施的圖片,讓學(xué)生從感性上認(rèn)識(shí),并結(jié)合生活實(shí)際,從理性上掌握了預(yù)防傳染病的知識(shí)。
4、利用艾滋病這個(gè)典型范例,對(duì)學(xué)生進(jìn)行了情感態(tài)度和價(jià)值觀的教育。
這節(jié)課的不足之處是:
1、“病原體”和“傳染源”這兩個(gè)容易弄混的名詞沒多花時(shí)間讓學(xué)生徹底弄懂。
2、有些問題提出后留給學(xué)生思考的時(shí)間不多,這樣在一定程度上影響學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。
活動(dòng)目標(biāo):
1、了解流行傳染病的相關(guān)知識(shí)。
2、能說出并掌握預(yù)防傳染病的方法。
3、增強(qiáng)自身預(yù)防疾病的意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、教學(xué)掛圖和幼兒用書。
2、每組一張4開白紙,一盒水彩筆。
活動(dòng)過程:
1、活動(dòng)導(dǎo)入:觀看教學(xué)掛圖。
教師出示掛圖,并提問:小朋友,請(qǐng)你們看一看,圖上畫的是什么地方?圖上的小朋友在干什么?他們?cè)趺戳耍?幼兒觀察并描述)2、活動(dòng)展開:討論什么是傳染病,常見傳染病有哪些。
(1)教師出示掛圖,請(qǐng)幼兒按順序觀察圖片,教師提問。
教師:醫(yī)院里那么多小朋友一起打點(diǎn)滴,因?yàn)樗麄兊昧藗魅静?。你們知道什么是傳染病嗎?常見的傳染病有哪些?幼兒討論并回答)(2)教師小結(jié):傳染病是日常生活中最常見的疾病之一,它能通過呼吸、身體接觸等方式傳播病菌。如果有小朋友或者小動(dòng)物得病,就有可能會(huì)傳染給其他人,所以叫做傳染病。小朋友容易得的傳染病有流行性感冒、水痘、腮腺炎、紅眼病等。
3、活動(dòng)展開:閱讀幼兒用書,討...
查看詳情>>小學(xué)防流感安全教育教案推薦7篇
每個(gè)老師都需要在課前有一份完整教案課件,只要課前把教案課件寫好就可以。只有老師教案課件寫的越好,在教學(xué)過程學(xué)生也更容易理解。小編為你整理了以下的“《小學(xué)防流感安全教育教案》”,如果對(duì)這個(gè)話題感興趣的話,請(qǐng)關(guān)注本站!
春季是多種傳染病的多發(fā)季節(jié)。常見的傳染病主要有以下幾種情況:
流感:流行性感冒簡稱流感,由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有很強(qiáng)的傳染性,其發(fā)病率占傳染病之首位。潛伏期1—3日,主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、關(guān)節(jié)酸痛不適等,發(fā)熱一般持續(xù)3—4天,也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。傳染源主要是病人和隱性感染者,傳染期為1周。傳播途徑以空氣飛沫直接傳播為主,也可通過被病毒污染的物品間接傳播。
麻疹:麻疹是由麻疹病毒引起的急性傳染病,潛伏期8—12日,出疹前3天出現(xiàn)38度左右的中等度發(fā)熱,伴有咳嗽、流涕、流淚、畏光,口腔頰粘膜出現(xiàn)灰白色小點(diǎn)(這是特點(diǎn));出疹期3天:病程第4-5天體溫升高達(dá)40度左右,紅色斑丘疹從頭而始漸及軀干、上肢、下肢;恢復(fù)期3天:出疹3-4天后,體溫逐漸恢復(fù)正常,皮疹開始消退,皮膚留有糖麩狀脫屑及棕色色素沉著。麻疹是通過呼吸道飛沫途徑傳播,病人是唯一的傳染源。
水痘:水痘是傳染性很強(qiáng)的疾病,由水痘——帶狀皰疹病毒引起的。水痘的典型臨床表現(xiàn)是中低等發(fā)熱,很快成批出現(xiàn)紅色斑丘疹,迅速發(fā)展為清亮的卵園形的小水皰,24小時(shí)后水皰變渾濁,易破潰,然后從中心干縮,迅速結(jié)痂。臨床上往往丘疹、水皰疹、結(jié)痂同時(shí)存在,呈向心性分布,即先軀干,繼頭面、四肢,而手足較少,且瘙癢感重。
接受正規(guī)治療后,如果沒有并發(fā)感染,一般7-10天可治愈。傳染源主要是病人。傳播途徑為呼吸道飛沫傳染和接觸了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等的接觸傳染。人群普遍易感,兒童多見。由于本病傳染性強(qiáng),患者必須早期隔離,直到全部皮疹干燥結(jié)痂為止。
風(fēng)疹:風(fēng)疹是一種由風(fēng)疹病毒引起的急性呼吸道傳染病,開始一般僅有低熱及很輕的感冒癥狀。多在發(fā)病后1到2天出現(xiàn)皮疹,疹的形狀及分布與麻疹相似,發(fā)熱即出疹,熱退疹也退,這些是風(fēng)疹的特點(diǎn)。枕后、耳后、頸部淋巴結(jié)腫大,也是本病常見的體征??諝怙w沫傳播是風(fēng)疹的主要傳播途徑,日常的密切接觸也可傳染。
預(yù)防措施:
1.合理膳食,增加營養(yǎng),要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物。積極參加體育鍛...
查看詳情>>預(yù)防春季流感教育教案推薦(5篇)
欄目小編特意收集并為您呈上“預(yù)防春季流感教育教案”相關(guān)內(nèi)容。老師提前規(guī)劃好每節(jié)課教學(xué)課件是少不了的,每個(gè)老師都需要細(xì)心籌備教案課件。?教案和課件是建立高效課堂的核心。敬請(qǐng)瀏覽以下網(wǎng)頁內(nèi)容!
教學(xué)目的:
1、通過教育,讓師生充分認(rèn)識(shí)安全工作的重要意義。
2、教育學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中注意消防安全、人身安全,飲食安全,交通安全等。
3、進(jìn)行防傳染病、防爆、學(xué)校安全、交通安全等的教育。
教學(xué)過程:
一、導(dǎo)入:列舉出生活中的安全事例。
二、安全工作的重要性
開學(xué)初我們學(xué)校抓的幾項(xiàng)工作:
1、學(xué)校安全教育。
2、交通安全教育。
3、嚴(yán)禁攜帶和燃放煙花爆竹。
4、春季傳染病的預(yù)防。
三、小學(xué)生應(yīng)注意安全的地方:
(1)人身安全,在校園內(nèi)、教室、樓道上不追逐打鬧,不爬圍墻,不爬樹,不接近有電等危險(xiǎn)地點(diǎn),勞動(dòng)時(shí),注意安全,不與社會(huì)上不三不四的人交往,課外不玩火,不玩火。
(2)交通安全,在公路上不追逐打鬧,自覺遵守交通規(guī)則,交叉路口要注意行人車輛,騎自行車寧慢勿快,上、下坡要下車,通過公路要做到一停二看三通過。不坐超重、超載車輛以及無證、無牌和人力貨三輪車輛。
(3)財(cái)產(chǎn)安全,保管好自己的物品、錢財(cái),不帶手機(jī)、游戲機(jī)、學(xué)習(xí)機(jī)等貴重物品到校,如有遺失或遇偷盜、敲詐等應(yīng)向老師及時(shí)反映
(4)飲食安全,不飲生水,不吃不衛(wèi)生的食品,不吃校外小攤上不衛(wèi)生的食物,飯前便后要洗手,不吃霉變或過期食品。
(5)春季常見傳染?。毫鞲小⒘髂X、麻疹、易感人群。
四、預(yù)防傳染病的一般措施也可以分為以下兩個(gè)方面。
合理膳食,增加營養(yǎng),要多飲水,攝入足夠的`維生素,宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等;主動(dòng)參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強(qiáng)體質(zhì)。不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場(chǎng)所去,如:農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)、個(gè)體飲食店、游藝活動(dòng)室等;
每天開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,尤其宿舍、計(jì)算機(jī)室、教室等;合理安排好作息,做到生活有規(guī)律;注意不要過度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降;不食、不加工不清潔的食物,拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食,及吃帶皮水果,不喝生水。不隨便倒垃圾,不隨便堆放垃圾,垃圾要分類并統(tǒng)一銷毀。
注意個(gè)人衛(wèi)生,不隨便吐痰,打噴嚏;發(fā)熱或有其它不適及時(shí)就醫(yī);到醫(yī)院就診最好戴口罩,回宿舍后洗手,避免交叉感染;避免接觸傳染病人...
查看詳情>>春季流感預(yù)防知識(shí)教育教案集錦5篇
以下是小編為您整理的春季流感預(yù)防知識(shí)教育教案相關(guān)內(nèi)容。每個(gè)老師在上課前會(huì)帶上自己教案課件,需要我們認(rèn)真寫好每一份教案課件。?精心準(zhǔn)備的教學(xué)教案和課件有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。請(qǐng)繼續(xù)閱讀本文相關(guān)內(nèi)容!
春季萬物復(fù)蘇,同時(shí)也是多種傳染病的高發(fā)季節(jié),如流感、禽流感、流行性腦炎、腮腺炎、麻疹、水痘等呼吸系統(tǒng)傳染病,這些傳染病容易在人群密集、人員流動(dòng)性大、空氣污濁的公共場(chǎng)所發(fā)生,因此做好預(yù)防保健工作十分重要,希望每位學(xué)生都要參加到春季防病工作當(dāng)中來。
1、開窗:每天開窗通風(fēng)一小時(shí)。
2、流水洗手:嚴(yán)把病從口入,手為先的關(guān)口3、鍛煉:春天陽光中的紫外線是最好的殺菌武器,所以要積極參加各種活動(dòng),每天保證活動(dòng)一小時(shí),但是飯前飯后不做劇烈活動(dòng)。
4、除陋:不隨地吐痰、不對(duì)著人咳嗽或打噴嚏。5、休息:按時(shí)睡,按時(shí)起,每天應(yīng)睡足10小時(shí),夏季保證1小時(shí)午休,睡前不要吃得太飽,喝得太多,玩得太累,平時(shí)保持坐、立、行走的正確姿勢(shì)。
6、保護(hù):在呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)要做好自我保護(hù)。 要盡量少去人多擁擠的公共場(chǎng)所。
7、用眼衛(wèi)生:一雙眼睛一對(duì)寶,從小就要保護(hù)好。讀寫堅(jiān)持三個(gè)“一”:即眼離書本一尺,握筆手指離筆尖一寸,胸離桌沿一拳。
走路、躺著、乘車、過強(qiáng)過亮燈光下切莫把書看長時(shí)間讀寫害處多,作業(yè)字小眼疲勞。 8、衛(wèi)生打掃習(xí)慣:堅(jiān)持兩清掃:早讀前打掃清潔區(qū),下午放學(xué)后打掃教室。
兩清揀:中午、下午放學(xué)后揀拾清潔區(qū)紙屑雜物,先灑水后掃地。教室經(jīng)常開窗換氣,每天不少于三次灑水。
飲食衛(wèi)生在日常生活中,人們常有一些不衛(wèi)生的飲食習(xí)慣和行為,但很多人對(duì)此尚未重視起來,這對(duì)身體健康十分不利。 “病從口入”這句話講的就是這個(gè)道理,要注意:1、養(yǎng)成吃東西以前洗手的習(xí)慣。
人的雙手每天干這干那,接觸各種各樣的東西。會(huì)沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。
吃東西以前認(rèn)真用肥皂洗凈雙手,才能減少“病從口入”的可能。2、生吃瓜果要洗凈。
瓜果蔬菜在生長過程中不僅會(huì)沾染病菌、病毒、寄生蟲卵,還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲劑等,如果不清洗干凈,不僅可能染上疾病,還可能造成農(nóng)藥中毒。3、不隨便吃野菜、野果。
野菜、野果的種類很多,其中有的含有對(duì)人體有害的毒素,缺乏經(jīng)驗(yàn)的人很難辨別清楚,只有不隨便吃野菜、野果,才能避免中毒,確保安全。 4、不吃腐爛變質(zhì)的食物。
食物腐爛變質(zhì),就會(huì)味道變酸、變苦;散發(fā)出異味兒,這是因?yàn)榧?xì)菌大量繁殖引起的...
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