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教您如何計(jì)算預(yù)產(chǎn)期
孕晚期祝福說說(分享82句)
1、二寶今日出生了，早上八點(diǎn)半破水，九點(diǎn)半開始宮縮，下午四點(diǎn)十六二寶降臨，第一次順產(chǎn)，感覺很奇妙，雖然很疼但是比剖腹產(chǎn)感覺好太多了。
2、懷孕之苦，生娃之痛，月子之仇，帶娃之累。如果你沒經(jīng)歷過這些，就不要?jiǎng)裎掖蠖?。熬過這些以后誰給的糖我也不要!
3、一夫一妻，一兒一女，一生一世。簡單的小幸福，是我心之所向往！
4、懷孕其實(shí)真的很幸福至少每天都能聽甜言蜜語還有人洗腳洗襪子穿鞋嘿嘿
5、16個(gè)夜晚堅(jiān)持下來，內(nèi)心是崩潰的，又是一次累到半夜睡不著。
6、帶娃是世界上最累的活，特別是晚上哄睡覺，明天又要找新阿姨了，頭暈！
7、呵呵，每天都是洗不完的衣服，喂不完的奶，誰再喊我生二胎，我就給誰急?。∮斜臼履銇砩?，你來帶！！說起就想冒火，我的心啊碎了一地。
8、舉個(gè)例子，我們家女兒喜歡吃甜點(diǎn)，她就會去找爺爺，因?yàn)闋敔斠蚕矚g吃，如果想要出去玩，她就會去找奶奶，因?yàn)槟棠虝鋈ネ?，而一旦我批評她，她就瞪著一雙無辜的眼睛看著我說：“是爺爺讓我吃的，是奶奶讓我出去玩的?！?/p>
9、謝謝這一路走來有你的陪伴，有你我真的很滿足。
10、沒有一顆強(qiáng)盛的心田，怎帶得了娃？再看看爸爸們是怎樣帶娃的呢？真真是應(yīng)了那句話：爸爸帶娃，好玩就行。
11、帶娃做家務(wù)一定要做到以下兩點(diǎn)：永遠(yuǎn)都不要挑剔他。永遠(yuǎn)不要代替他做原本說好了讓他自己做的事情，否則娃兒自尊被挫，脾氣上來，包你吃不了兜著走。
12、都不知道該吃什么菜了，鼻子脹真難受，比腰痛難受，不知道不吃辣椒能好嗎？真是到處都不順啊，煩躁！?。?/p>
13、別人放假都是吃喝玩樂葛優(yōu)躺，我放假的日常就是帶孩子，帶完一胎帶二胎。
14、終于熬過了最痛苦的時(shí)期，懷孕的感覺簡直就是，害怕吃飯、害怕睡覺，每時(shí)每刻都好難受……只要肚子里的baby健健康康噠，這都不是事兒
15、聽說大肚照都有母愛的光輝來著。
16、我家二寶來了，是一位小公子，從此以后便是一家四口。
17、我女兒絕對是天使寶寶，為了讓老父親晚上能睡好覺專門白天不睡覺來折騰老母親！
18、對接下來一個(gè)人帶娃的日子充滿了焦慮。更何況還有一只淘沒邊的胖虎。但是，怎么樣呢…來吧！
19、如我所愿，是個(gè)千金，一男一女湊成一個(gè)好字。大寶在家也多個(gè)妹妹，陪他一起玩。希望兄妹倆，從小能互相幫助、相親相愛，快快樂樂地長大。還能好好地讀書，考上理想的學(xué)校。
20、女人在懷孕的時(shí)候是最美的！
21、我要的不是我愛你，我養(yǎng)你，而是，在一起，現(xiàn)在有你，老了也有你，一直有你和我在一起。
22、你真的很奇怪，煙對你不好你喜歡，酒對你不好你喜歡，熬夜對你不好你喜歡，我對你好你卻不喜歡。
23、今天麻麻告訴我，我有小伙伴了，超超阿姨也懷了小寶寶了，好開心，不知道我會不會和超超阿姨的小寶寶同一天出生呢，好期待。
24、炫個(gè)腹，一輩子能有幾次這種形態(tài)，雖然辛苦，但很幸福，珍惜母子合體的時(shí)光。
25、只知道孕吐真的好難受，原來還有辦法可以緩解呢，謝謝恩滋媽媽分享。備孕的寶媽收藏起來。
26、懷...
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孕晚期七夕發(fā)朋友圈的句子
無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家都接觸過很多優(yōu)秀的句子吧，根據(jù)語氣的不同句子可以分為陳述句、疑問句、祈使句和感嘆句。那么什么樣的句子才更具感染力呢？下面是小編為大家整理的關(guān)于七夕發(fā)朋友圈的句子，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
1、網(wǎng)絡(luò)讓我們相識，網(wǎng)絡(luò)讓我們相戀。希望在這七夕之夜，我們能夠親密相見！
2、我的世界不允許你的消失，不管結(jié)局是否完美。
3、你是我池塘里的一只丑小鴨，你是我老樹上的一只笨烏鴉，你是我醉倒的一句真情，親愛的，情人節(jié)快樂！
4、親愛的朋友，七夕到了，要幸福哈。
5、揮不去的，是裊裊纏繞的眷戀；斬不斷的，是縷縷交織的思念；轉(zhuǎn)不出的，是汩汩而逝的流年；道不完的，是綿綿不絕的愛戀。七夕節(jié)，愿你幸福生活永遠(yuǎn)！
6、相思苦，愛意濃，愿愛在你心中譜；銀河美，鵲橋仙，愿愛在你身邊繞；七夕到，喜鵲叫，讓愛把你緊擁抱；情相依，愛無邊，幸福伴你一生永不變！
7、牛郎一年守望在七夕，織女四季遐想在七夕，喜鵲飛翔歡樂在七夕，銀河流淌深情在七夕，愛情美好榜樣在七夕，祝福幸福感覺在七夕，愿你快樂七夕。
8、你說不過洋人的節(jié)，今天是七夕中國人的情人節(jié)，哈哈躲不過了吧！
9、一別之后，兩地思念，縱然只有三四天，對我就像五六年。和你相守的每天都如七夕節(jié)，情深意切，八行短信表心愿：和你的愛將延續(xù)無數(shù)個(gè)九年。
10、最美的愛是山伯與英臺；最感人的愛是許仙與白娘子；最浪漫的愛是唐伯虎點(diǎn)秋香；最執(zhí)著的愛是牛郎與織女；七夕到了，愿所有最幸福的愛都降臨于你。祝福你！
11、自己買玫瑰，算了，會被人笑的；買巧克力，算了，會胖；點(diǎn)上蠟燭，算了，沒有情人；七夕節(jié)，愿沒有情人的你和我一起度過快樂七夕節(jié)！
12、生活苦，倍加珍惜；傷痛苦，心中銘記；磨難苦，勵(lì)志人心；感情苦，更顯真心；苦，讓我們學(xué)會生活，讓我們看到真心：雖苦猶甜。七夕：我們一起追趕幸福
13、七夕，愿你我相濡以沫，共度余生。
14、如果上帝要?dú)缫粋€(gè)人必先令其瘋狂，但我卻一直瘋狂，自生自滅。
15、七夕一年一度，但愛情長長久久。
16、祝你們幸福一生，七夕快樂！
17、聽說你要搬家了？地址是愛情市相愛路520號，房東是你最愛的ta，租金是你的愛，租期是一輩子。恭喜恭喜！祝七夕情人節(jié)快樂！
18、七夕情人節(jié)來臨之際，我僅代表西天如來觀音東方玉帝王母銀河牛郎織女月球嫦娥吳剛向正奮戰(zhàn)在感情前線的同志們給予最真心的祝福：七夕快樂！
19、夏風(fēng)將思念慢慢吹起，飄雨打落在相似的心坎，我想把問候用夏風(fēng)吹去，我想把祝福用雨滴來傳達(dá)。在七夕，將思念交托給牛郎織女，把祝愿灑向給你。
20、愛你不用商量，疼你無需商量，追你豈會商量，想你怎能商量，今日七夕，我要和你商量：以后每年的七夕我們一起快樂度過。
21、在七夕節(jié)的那天夜里，我想聽到的話是我愛你，我期望你做的事是：抱著我，靠著我，說愛我。
22、如果不能鐘情于一人、那就撩遍全世界
23、年年七夕，今又七夕。鵲橋橫架，相思如雨。月華似...
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孕晚期失眠對寶寶危害大，孕婦這樣做擁有優(yōu)質(zhì)睡眠
隨著肚子越來越大，轉(zhuǎn)眼就到懷孕晚期了，很多孕婦有失眠的情況，那么孕晚期失眠怎么辦呢?
有不少孕媽在整個(gè)孕期40周里，睡眠質(zhì)量起起伏伏，但總得來說，要睡個(gè)好覺還是比較困難。尤其是孕晚期，隨著肚子越來越大，孕媽受到睡眠姿勢以及生理特點(diǎn)的影響，時(shí)常失眠、多夢、易醒。
一、孕媽失眠危害多，需改善
經(jīng)歷過失眠的人都知道，睡不著實(shí)在是一種煎熬，而這種通過對于孕媽來說更是嚴(yán)重。因?yàn)樵袐尦休d著孕育寶寶的責(zé)任，還要照顧好自己。失眠不僅會影響本身的健康，也會給寶寶帶來一定的危害。
經(jīng)常失眠會給自身身體造成很大的負(fù)擔(dān)，晚上失眠多夢，白天神情倦怠、食量減少，這會間接造成胎寶寶無法吸收到足夠營養(yǎng)，胎寶寶所需要的營養(yǎng)供給不到位，會嚴(yán)重影響胎寶寶的體形偏小、發(fā)育不健全、影響不良;最嚴(yán)重的后果就是會導(dǎo)致孕媽咪精神情緒抑郁、焦慮、不自信，壓力過大無法排解。
二、孕晚期總失眠，試試4招
難道孕媽就只能被這樣的渣渣睡眠質(zhì)量給折磨，沒有辦法改善嗎?
當(dāng)然不是的!
就算是孕晚期，孕媽也要想點(diǎn)辦法來改善睡眠質(zhì)量，爭取讓自己的睡個(gè)好覺!比如通過以下這四招來進(jìn)行改善。
1、調(diào)整睡姿
原因：隨著胎齡的增加，淮媽媽腹部逐漸隆起，睡眠時(shí)就難以找到一個(gè)合適的姿勢。
對策：孕媽可以準(zhǔn)備一個(gè)孕婦枕又或者幾個(gè)小枕頭，墊在腳部，抬高腳，有利于血液回流;也可以墊在腰腹部，起到承托的作用，減少孕媽咪從睡夢中醒來的醒來的次數(shù)，提高睡眠質(zhì)量;此外，建議孕媽咪在睡覺時(shí)應(yīng)該選擇左側(cè)臥，因?yàn)檫@樣就可以使子宮遠(yuǎn)離肝臟、減輕臟腑負(fù)擔(dān)，左右側(cè)交替，也能緩解背部的壓力。
2、飲食調(diào)理
原因：有的孕媽夜間睡覺會突然醒來是因?yàn)橥瘸榻铍y受，可能是睡眠姿勢不對，還有可能是體內(nèi)缺鈣。
對策：除了調(diào)整睡姿外，孕期也可以適當(dāng)補(bǔ)鈣。懷孕后母體會發(fā)生諸多變化，尤其孕媽在孕期身體對鈣的需要量比一般人多，因?yàn)槎亲永锏膶殞毶L過程中也是需要鈣的。因此，如果準(zhǔn)媽媽頻繁失眠多夢，容易腿抽筋，這可能是在暗示著你要補(bǔ)鈣了。平時(shí)可以多吃些含鈣豐富的食物，如奶和奶制品、動(dòng)物肝臟、蛋類、豆類、硬果類、蝦皮等食物。
3、夜間少喝水
原因：妊娠后期，將近80%的孕婦為尿頻所困擾，特別是晚上尿頻更嚴(yán)重。這是因?yàn)橛捎谠袐屵鋺言袝r(shí)，越來越大的子宮會壓迫到膀肛，使孕媽咪微喝一點(diǎn)水都非常容易感到尿意。
對策：建議孕媽在白天多喝水，睡前3個(gè)小時(shí)內(nèi)都少喝水，能夠減少晚上上廁所的次數(shù)，也就能夠提高孕媽咪的睡眠質(zhì)量。
4、心理調(diào)節(jié)
原因：懷孕后受到激素變化、對胎寶擔(dān)心、對將來育兒能力的憂慮……導(dǎo)致許多孕媽在孕期心理負(fù)擔(dān)加重，會莫名的憂郁，心情變得很糟糕，那么睡眠質(zhì)量也會下降。
對策：適度的壓力調(diào)適以及家人的體貼與關(guān)懷，對于穩(wěn)定孕婦的心情十分重要。此外，孕媽也要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，時(shí)刻保持良好的心情，多看一些有益的書籍，多和親朋好友溝通，消除內(nèi)心疑慮。
三、孕晚期怎樣的睡姿好
1、孕晚期最佳睡姿——左側(cè)臥位
孕晚期的最佳睡姿是左側(cè)臥位。左側(cè)臥位的睡姿...
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孕晚期要注意什么？孕婦臨產(chǎn)前要留心這幾個(gè)地方
懷孕晚期，孕媽媽腹部日益隆起，胎寶與媽媽的見面的日子也越來越近了，行動(dòng)也會變得越來也不方便，甚至身體還會出現(xiàn)很多孕晚期特有的癥狀，這個(gè)時(shí)候，孕媽媽要特別留心自己的身體狀況。
那么，孕晚期究竟有哪些事情是需要特別注意的呢?小編給各位準(zhǔn)媽媽詳細(xì)說說!
1、按時(shí)做產(chǎn)檢。
從孕28周開始，產(chǎn)檢的頻率從之前的每月1次改變?yōu)槊績芍?次，懷孕36周之后更是每一周都要進(jìn)行產(chǎn)檢，直至寶寶出生。所以，就算是孕晚期出行比較不便，那也要堅(jiān)持產(chǎn)檢哦，每次產(chǎn)檢的時(shí)候建議有人陪著更好。
2、飲食要均衡。
孕期的理想增重應(yīng)該控制在20-25斤左右，如果飲食無規(guī)律，飲食不均衡的話，很容易造成體重增長過快，為分娩帶來麻煩。另外，如果孕晚期還經(jīng)常吃一些油炸等上火食品的話，很容易出現(xiàn)便秘的情況，也不利于胎兒的發(fā)育。
3、保持運(yùn)動(dòng)。
如果身體沒有什么不適癥狀，可以適當(dāng)做運(yùn)動(dòng)。適合孕期的運(yùn)動(dòng)應(yīng)該是要緩和、不劇烈的，比如散步、游泳、孕婦瑜伽等，做家務(wù)也是一種運(yùn)動(dòng)哦!適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能緩解情緒，也能為將來分娩時(shí)助力。要注意的是，感到勞累時(shí)一定要休息。
4、注意衛(wèi)生。
孕期出汗比較多，尤其要注意個(gè)人衛(wèi)生，常洗澡，內(nèi)衣褲要勤換。洗澡的時(shí)間不宜過長，水溫不宜過高。
5、注意皮膚護(hù)理。
孕晚期腹部肌膚拉伸，護(hù)理不當(dāng)?shù)脑捄苋菀壮霈F(xiàn)妊娠紋。建議孕媽媽在妊娠紋出現(xiàn)前就開始做肌膚護(hù)理工作。
6、注意乳房護(hù)理。
懷孕后，乳房也會相應(yīng)地變大，這可是為產(chǎn)后哺乳在做準(zhǔn)備，所以孕媽媽要學(xué)會保養(yǎng)乳房，尤其是孕晚期!首先要學(xué)會調(diào)整內(nèi)衣，盡量選擇孕婦內(nèi)衣，防止下垂，也能讓自己更舒適。乳房脹痛的話，可以通過熱敷或者適當(dāng)?shù)匕茨砭徑狻?/p>
另外，孕期要加強(qiáng)對乳頭的保養(yǎng)，防止產(chǎn)后乳頭皸裂影響哺乳。
7、緩解腰背壓力。
大部分孕媽到了孕晚期都會出現(xiàn)腰酸背痛的現(xiàn)象，平時(shí)除了要注意正確的坐姿，借助靠墊等來緩解壓力外，還可以借助托腹帶來減少腹部的壓力，讓行走變得更安全和舒適。
8、注意睡姿。
隨著胎兒的長大，孕媽媽的睡眠也會受到影響。為了讓孕媽睡得更舒服，讓胎兒獲取更多的氧氣，建議采取左側(cè)臥位，可以借助孕婦枕哦。
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孕晚期哪些征兆說明快生了？臨產(chǎn)前的征兆你了解多少
很多媽媽第一次懷孕，經(jīng)驗(yàn)不足，進(jìn)入孕晚期后非常擔(dān)心哪一天寶寶突然就要出來了。其實(shí)，是否臨盆都是有征兆的，以下6種情況就是要生了的征兆，準(zhǔn)媽媽可以了解下。從孕36周直至分娩前，寶寶頭部的雙頂徑，也就是頭顱最寬的部位一般會抵達(dá)媽媽的盆腔入口并且固定在那個(gè)位置，胎頭和骨盆相稱，叫做胎兒入盆。而胎兒入盆也表明孕婦隨時(shí)有分娩的可能，已經(jīng)踏出分娩流程第一步。那么，接下來，孕媽媽如何知道自己要開始入盆生產(chǎn)了呢?
征兆一：陰部有疼痛感，小腹又有下墜感
女性陰部和骶骨因?yàn)樘何恢玫南乱贫惺艿綁浩?，孕媽媽就會感受到一股下墜的力量以及陰部有輕微的疼痛感。因此，在胎兒入盆后，孕媽媽應(yīng)該多注意休息，不要提重物，避免腹部下墜力量太大而導(dǎo)致胎膜過早破裂，出現(xiàn)早產(chǎn)。
征兆二：腹部的形狀改變
寶寶胎兒向下移動(dòng)是入盆的表現(xiàn)之一，孕媽咪會發(fā)現(xiàn)自己的肚子形狀也發(fā)生了改變，看起來下墜了一些，仿佛從一個(gè)圓滾滾的西瓜變成一個(gè)柚子似得。不管是男孩還是女孩，幾乎每個(gè)寶寶都會入盆后都會導(dǎo)致孕婦肚子形狀的改變，因此關(guān)于民間說“上懷男、下懷女”的說法其實(shí)不科學(xué)。
征兆三：尿頻
膀胱用于儲存尿液，位于小腹內(nèi)，子宮的前壁，因此當(dāng)胎兒入盆，不斷變大的子宮壓迫到膀胱后，膀胱儲存尿液的功能就會被削弱，從而造成孕媽媽尿頻的情況，不過這種尿頻并不伴有血尿或者尿痛。孕婦若出了尿頻外，還感到尿痛或者尿血，那就得警惕尿道感染。
征兆四：宮縮頻繁和不規(guī)律
胎兒下墜會刺激陰部以及其他生殖器官，孕媽媽也就常常發(fā)生假宮縮的情況，因此不用太過擔(dān)心。相反，胎兒入盆后如果發(fā)生的宮縮是有規(guī)律的，那就真的是要送醫(yī)分娩了。
征兆五：胎頭入盆后導(dǎo)致宮高下降
懷孕9個(gè)月后，子宮底位于懷孕的最高點(diǎn)，中央部委在劍突下二橫指左右，到了第10個(gè)月妊娠期，胎兒頭部下降到骨盆后，子宮底就恢復(fù)到孕8個(gè)月末時(shí)的那個(gè)位置，不過子宮底比之前的要寬很多。
征兆六：孕婦胃口變好，呼吸輕松了
胎兒入盆，胎兒下降后，孕媽咪的肺部、心臟、膈肌以及胃部等受到的壓迫就減少了，相比那些位置較上的器官，這些器官的功能先一步恢復(fù)，所以準(zhǔn)媽媽會覺得自己胃口變好了，呼吸也輕松許多。
正常來講，胎兒入盆后胎兒就固定下來了，為即將到來的分娩打下基礎(chǔ)。孕媽咪因?yàn)樘喝肱钑心蝾l、不規(guī)律宮縮以及宮頸口脹的感覺，這些都是正常的，勿需擔(dān)心，只要沒有發(fā)現(xiàn)頻繁規(guī)律宮縮、見紅、破水等現(xiàn)象就沒大礙，準(zhǔn)媽媽適量走動(dòng)，保持愉快的心情，讓自己和寶寶的身體進(jìn)入最佳狀態(tài)才是當(dāng)下最要緊的事情。
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孕晚期腹瀉如何處理？孕婦臨產(chǎn)前的動(dòng)靜別忽視了
孕期生病是誰也不愿意的，尤其是晚期、臨產(chǎn)前，一點(diǎn)動(dòng)靜都怕會影響身體，嚴(yán)重的要是引起早產(chǎn)就更麻煩，所以生病了擔(dān)心是一定會的，如果孕晚期拉肚子怎么辦?拉肚子本身如果嚴(yán)重的話是會引起流產(chǎn)或早產(chǎn)，對于孕晚期的媽咪，可能更大的風(fēng)險(xiǎn)是早產(chǎn)?，F(xiàn)在正值夏季，很多人不注意飲食衛(wèi)生、貪涼，這都有可能導(dǎo)致腹瀉，希望引起各位準(zhǔn)媽咪的重視。
孕晚期腹瀉要注意不要引起早產(chǎn)
懷孕本身極少引起腹瀉，也不會使已有的腹瀉加重，但腹瀉對妊娠來說是一個(gè)危險(xiǎn)信號，提示有流產(chǎn)或早產(chǎn)的可能，因而不能大意。根據(jù)瑞典醫(yī)生的一份報(bào)告，孕婦腹瀉最常見的原因還是感染，最常見的病原體有沙門氏菌屬、志賀氏痢疾桿菌、彎曲桿菌與病毒等。食物中毒或其他部位的病毒感染也可引起孕婦腹瀉。
懷孕晚期腹瀉、拉肚子怎么辦?
第一步： 適當(dāng)補(bǔ)液。孕婦一旦發(fā)生腹瀉，主要治療措施是適當(dāng)補(bǔ)液，補(bǔ)足因腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)，尤其是鉀離子，補(bǔ)充因腹瀉而失去的熱量，同時(shí)要密切觀察胎兒情況是否良好，有無早產(chǎn)的征兆。
第二步：飲食調(diào)理。孕期出現(xiàn)腹瀉癥狀時(shí)要多喝水,多吃小米飯,不要吃辛辣刺激的食物和生冷油膩的食物。每天進(jìn)食至少一種富含維生素c食物，其中包括：柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西紅柿和青芥末等。每天食用至少一種富含葉酸的食物，包括：深綠色蔬菜，小牛肉，豆類。懷孕的婦女每天需要400微克葉酸來防止諸如脊柱裂之類的新生兒先天缺陷。隔天食用至少一種富含維生素a的食品， 其中包括胡蘿卜，南瓜，菠菜，甘藍(lán)，甜菜，杏仁和哈密瓜等。腹瀉的孕婦每天吃或喝至少四份奶制品和高鈣食品來幫助獲取鈣，另外每天吃至少三份富含鐵的食物來確保飲食中獲取足夠的鐵。
溫馨提示：
1.有些孕媽咪因腸道內(nèi)乳糖酶缺乏，有“乳糖不耐受征”，所以不宜再喝奶粉。
2.喝含油脂過多的“雞湯”、“骨頭湯”等也容易腹瀉。
3.可疑食物過敏導(dǎo)致的腹瀉，孕媽咪要盡快查清過敏的食物，避免再次食用。
第三步：服用藥物。孕婦腹瀉可以用的藥物有思密達(dá)，麗珠腸樂，整腸生，乳酶生等一些微生態(tài)制劑，益生菌調(diào)整腸道菌群，減少大便次數(shù)。其他抗生素，如磺胺類、四環(huán)素類、喹諾酮類等對母親及胎兒均有不良影響，亦應(yīng)禁用。某些較緩和的抗腹瀉劑，如高嶺土、果膠可用，這些藥物可吸收水分減少腸蠕動(dòng)。
第四步：腹瀉嚴(yán)重及時(shí)就醫(yī)。孕期腹瀉嚴(yán)重的話，會引起孕媽咪脫水、電解質(zhì)紊亂，影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，影響胎兒的生長發(fā)育，嚴(yán)重時(shí)或許早產(chǎn)，尤其是臨產(chǎn)前的一些動(dòng)靜，都關(guān)系著胎兒的健康，需要及時(shí)就醫(yī)哦!
孕晚期腹瀉孕婦們最不正確的做法
1、不及時(shí)就醫(yī)
2、自己亂服藥物
3、不注意飲食
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孕婦孕晚期可以吃阿膠嗎？孕婦吃阿膠時(shí)一定要慎重
阿膠是補(bǔ)血的佳品，很多人有習(xí)慣常吃阿膠的，但是懷孕后的媽咪能吃阿膠嗎?孕期大概到20周后醫(yī)生會驗(yàn)血看看孕媽是否貧血，一般情況下，孕期是需要注意額外補(bǔ)血的，那么，孕婦能吃阿膠補(bǔ)血嗎?回答是肯定的，但是阿膠不能隨便吃，孕早期和孕晚期最好不要吃。下面一起看看小編為您準(zhǔn)備的有關(guān)“孕婦能否吃阿膠的”的內(nèi)容吧!
孕婦可以吃阿膠嗎?
阿膠作為傳統(tǒng)中醫(yī)補(bǔ)血的重要原料，一直以來為廣大朋友所喜愛，從歷史上看，孕婦吃阿膠有保胎的作用。阿膠幾千年來就是保胎和安胎的藥物，可以防治先兆流產(chǎn)，當(dāng)年慈禧太后喝了阿膠保胎才生下的同治皇帝，近年來阿膠被衛(wèi)生部列為“食品”，說明它很安全。因此孕婦可以吃阿膠嗎?當(dāng)然是可以的。
孕早期和孕晚期不能吃阿膠
對于孕婦貧血這方面，應(yīng)該說孕婦吃阿膠是可以的，但是大家一定要注意服用的時(shí)間問題。因?yàn)榘⒛z活血，所以如果是懷孕早期，阿膠是不可以吃的;如果是孕晚期也不可以吃，因?yàn)榘⒛z會引起宮縮。孕婦吃阿膠時(shí)一定要慎重。
孕期吃阿膠補(bǔ)血
之所以很多朋友會問孕婦可以吃阿膠嗎?是因?yàn)樵衅谪氀欠浅３Ｒ姷默F(xiàn)象。生育年齡婦女由于月經(jīng)失血、體內(nèi)含鐵總量較低，僅貯存2-3克。妊娠后半期為了負(fù)擔(dān)胎兒生長與分娩，鐵的需要量增加。再加上胎兒發(fā)育還需吸收鐵，所以孕婦很容易出現(xiàn)缺鐵性貧血，此時(shí)孕婦補(bǔ)血就顯得很有必要，那么眾多補(bǔ)血藥品中，孕婦是可以吃阿膠補(bǔ)血的。
溫馨提示：
以上回答綜合看來孕婦吃阿膠是可以的，但是建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇純阿膠，阿膠塊或阿膠粉，不要吃復(fù)方的，或者含有其他藥物成分的阿膠。另外，個(gè)別體制特殊的孕婦可以吃阿膠嗎?建議先咨詢醫(yī)生，避免禁忌。
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孕婦孕晚期何時(shí)不要工作比較好？注意休息勞逸結(jié)合
孕后還在工作的媽咪，是值得大家欽佩的，其實(shí)小編覺得，懷孕期間工作是非常好的一件事，注意路上安全、上班期間的活動(dòng)量等，工作其實(shí)也是能調(diào)節(jié)孕婦身心健康的。如果到了孕晚期，離生產(chǎn)日子越來越近，到底職場媽咪該選擇哪天休息呢?是提前半個(gè)月好，還是越晚越好呢?第一寶寶小編為您詳細(xì)解讀。
專家建議：孕婦什么時(shí)候停止工作好?
(1)如果工作環(huán)境相對安靜清潔，危險(xiǎn)性比較小，或是長期坐在辦公室工作，同時(shí)你的身體狀況良好，可以在預(yù)產(chǎn)期的前一周或兩周回到家中靜靜地等待寶寶的誕生。
(2)但是如果工作是與長期使用電腦有關(guān)，或經(jīng)常工作在工廠的操作間中，或是暗室等陰暗嘈雜的環(huán)境中，應(yīng)在懷孕期間調(diào)動(dòng)工作或選擇暫時(shí)離開呆在家中。
(3)如果工作是飯店服務(wù)人員，銷售人員，或每天工作至少有4小時(shí)以上行走的，建議在預(yù)產(chǎn)期的前兩周半就離開工作回到家中待產(chǎn)。
(4)如果工作運(yùn)動(dòng)性相當(dāng)大，建議提前一個(gè)月開始休產(chǎn)假，以免發(fā)生意外。懷孕期間在工作的時(shí)候如果出現(xiàn)身體不適如晨昏，惡心嘔吐，乏力等癥狀，建議你在辦公室里準(zhǔn)備好毛巾，嘔吐袋，同時(shí)盡量讓自己的位子離洗手間近一些以方便嘔吐。
哪些工作懷孕后應(yīng)立即停止?
1、繁重的體力勞動(dòng)以及劇烈的全身振動(dòng)和局部振動(dòng)的作業(yè);不要參加有跌落危險(xiǎn)、距地面2米以上的高處作業(yè);禁忌參加需頻繁彎腰、攀高或下蹲的作業(yè)等;孕婦勞動(dòng)時(shí)不要搬動(dòng)超過25千克的重物或推拉超過200干克重的東西，以免引起早產(chǎn)、流產(chǎn)。
2、參加有害的化學(xué)物質(zhì)作業(yè)。婦女懷孕后接觸鉛、苯、甲苯、二甲苯、氯丁乙烯、己內(nèi)酰胺、汞和汞的化合物、鎬、被、砷、氰化物、氮氧化物、一氧化碳、氯氣、二硫化碳、苯乙烯、環(huán)氧乙烷、苯胺和甲醛等化學(xué)物質(zhì)容易患妊娠高血壓綜合征，出現(xiàn)下肢浮腫、血壓增高、尿中出現(xiàn)蛋白，嚴(yán)重時(shí)會出現(xiàn)頭痛、眼花、胸悶等癥狀，甚至發(fā)生抽搐。這對孕婦健康和胎兒發(fā)育都會造成嚴(yán)重威脅。接觸高濃度的鉛、汞等工業(yè)毒物，還可使流產(chǎn)和早產(chǎn)的發(fā)生率增高。
媽咪們對“孕婦什么時(shí)候停止工作好?”的看法
1.孕期應(yīng)考慮實(shí)際的工作負(fù)荷和工作環(huán)境，不適宜的話就盡早休息。如果一切都好，自己身體也好的話，比預(yù)產(chǎn)期提前一兩周就可以了。
2.量力而行，如果孕期個(gè)人感覺還好的話，臨產(chǎn)前半個(gè)月再休息也沒事，如果大腹便便行動(dòng)不便，那么早點(diǎn)休息也無妨。
3.在不是很累的工作環(huán)境中上班沒什么關(guān)系的。準(zhǔn)媽媽健康狀況良好就好啦，偶懷孕那會兒是堅(jiān)持到最后一天，第二天去醫(yī)院剖腹產(chǎn)的。
4.如果身體正常的話，沒有羊水異常的話，可以工作到預(yù)產(chǎn)期前一個(gè)星期。
5.如果離家近工作強(qiáng)度又不大，可以繼續(xù)工作到孕后期，畢竟上班工作也是一種鍛煉身體的好方法?？梢栽谧詈笠粋€(gè)月休息。
究竟什么時(shí)候停止正常工作好呢?這要因人而異。一般說來，孕婦健康狀況良好，一切正常，所從事工作又比較輕松，可以到預(yù)產(chǎn)期前二周左右再停止工作。
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孕晚期飲食怎么安排？適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)為寶寶分娩做沖刺
經(jīng)過懷孕早期和中期各種飲食營養(yǎng)的補(bǔ)充，相信準(zhǔn)媽媽都健健康康的，胎寶寶也健康的發(fā)育著。雖然進(jìn)入懷孕后期，但是孕媽媽也千萬不能放松各種營養(yǎng)的補(bǔ)充，懷孕晚期的飲食也非常重要，為了胎寶寶的繼續(xù)健康成長，為了能夠順利的分娩，第一寶寶小編請各位準(zhǔn)媽媽孕晚期也要合理補(bǔ)充營養(yǎng)。
孕晚期應(yīng)該怎樣補(bǔ)充營養(yǎng)呢?
1、孕晚期宜攝入充足的維生素
孕晚期需要充足的水溶性維生素，尤其是維生素b1，如缺乏則易引起嘔吐、倦怠等癥狀，導(dǎo)致分娩時(shí)子宮收縮乏力，所以孕婦要多吃富含維生素b1的粗糧。
2、供給充足的必需脂肪酸
孕晚期是胎兒大腦細(xì)胞發(fā)育的高峰期，需要補(bǔ)充充足的必需脂肪酸，以滿足胎兒大腦發(fā)育所需。孕婦可多吃海魚。(孕期吃什么食物對胎兒好?)
3、儲備足夠的熱能
孕晚期孕婦的熱能供給量與孕中期相同，不需要補(bǔ)充過多，尤其在孕晚期最后1個(gè)月，要適當(dāng)限制飽和脂肪和碳水化合物的攝入，以免胎兒過大，影響分娩。
4、懷孕后期應(yīng)增加蛋白質(zhì)的攝入
孕晚期是蛋白質(zhì)在孕婦體內(nèi)儲存相對較多的時(shí)期，其中胎兒約存留170克，母體存留約為375克，這要求孕晚期膳食蛋白質(zhì)供給比未孕時(shí)每日增加25克，應(yīng)多攝入動(dòng)物性食物和大豆類食物。
5、增加鈣和鐵的攝入
胎兒體內(nèi)的鈣一半以上是在孕晚期貯存的，孕婦應(yīng)每日攝入1500毫克的鈣，同時(shí)補(bǔ)充適量的維生素d。胎兒的肝臟在孕晚期以每天5毫克的速度貯存鐵，直至出生時(shí)達(dá)到300～400毫克的鐵質(zhì)，孕婦應(yīng)每天攝入鐵28毫克，可多吃動(dòng)物肝臟等。
孕晚期飲食應(yīng)注意什么?
妊娠后，隨著孕月的增加，準(zhǔn)媽媽對營養(yǎng)的需求隨之加大，到孕后期甚至可能每日需要進(jìn)餐5次以上，因此建議準(zhǔn)媽媽以“少食多餐”為原則。
溫馨提示：
(1)不能吃過多的脂肪及碳水化合物;
(2)嚴(yán)格控制食鹽量(5克/天);
(3)及時(shí)補(bǔ)充含鈣豐富的蝦皮、骨頭湯、海帶、紫菜等;
(4)不宜多吃水果，一天一個(gè)即可。
孕婦貧血者：可吃豬肝或黑木耳，每次少量，每周2—3次;
妊娠高血壓者：少吃蛋黃及不含鱗的魚類(帶魚、鰻魚、鱔)，多吃低脂低蛋白食物。
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孕晚期飲食推薦，孕晚期這樣吃胎兒發(fā)育生長快
孕晚期飲食要以量少、豐富、多樣為主，一般采取少吃多餐的方式進(jìn)餐，要適當(dāng)控制進(jìn)食量，特別是高蛋白、高脂肪食物要少吃，如果不加限制，過多地吃這類食品，胎兒可能會長的過大，給分娩帶來困難。在此，小編特意推薦了適合孕晚期的4款美食。
木耳茭白
原料：茭白250克，水發(fā)木耳100克
輔料：鹽3克，味精、胡椒粉各1克，鮮湯20克，淀粉10克，泡辣椒碎5克，蒜片、姜片各10克，蔥花15克
做法：
1.茭白洗凈，切成長4厘米的薄片;木耳洗凈。
2.將鹽、胡椒粉、味精、鮮湯、淀粉對成咸鮮芡汁;泡辣椒、蔥分別切成馬耳朵形。
3.鍋置火上，放油燒熱，下泡辣椒碎、姜片、蒜片炒香，再放入茭白片、木耳炒至斷生，放入蔥花及咸鮮芡汁，待材料成熟收汁后，出鍋裝盤即成。
小提示：木耳是補(bǔ)血、降壓佳品，尤其適宜血壓偏高的孕婦食用。
冬瓜海鮮卷
原料：冬瓜500克，鮮蝦180克，火腿、香菇、芹菜、胡蘿卜各25克
輔料：水淀粉、鹽、味精、白糖各適量
做法：
1.將冬瓜洗凈，切薄片;鮮蝦洗凈剁蓉;火腿、香菇、芹菜、胡蘿卜洗凈切條待用。
2.將冬瓜片用滾水燙軟，將蝦蓉、胡蘿卜條、芹菜條、香菇條分別在沸水中燙熟。
3.將除冬瓜外的全部材料拌入鹽、味精、白糖，包入冬瓜片內(nèi)卷成卷，刷上食用油，上籠蒸熟取出裝盤，菜湯用水淀粉勾薄芡淋在表面即可。
小提示：火腿可事先蒸熟再切條。蒸火腿之前，將火腿皮上涂些白糖，容易蒸爛，味道也更鮮美。
綠豆百合湯
原料：綠豆300克，鮮百合100克
輔料：蔥花5克，鹽2克
做法：1.將綠豆揀去雜質(zhì)，洗凈;鮮百合掰開鱗瓣，棄去外面老瓣，洗凈。2.鍋置火上，加清水煮沸，放入綠豆、百合煮沸，撇去浮沫，改用小火煮至綠豆開花、百合瓣熟爛時(shí)，加入鹽、蔥花即可。
小提示：平時(shí)脾胃虛寒之人不宜常食此湯，也忌與鯉魚同食。百合可以用來清熱祛火，又可以入藥、下菜，口感柔和適宜孕婦食用，尤其在夏日天氣炎熱，綠豆百合湯是孕媽媽不錯(cuò)的選擇。
冬菇燒白菜
原料：白菜(200克) 香菇(干)(3克)
輔料：鹽(5克) 豬油(煉制)(10克) 味精(1克)
做法：
1.用溫水泡冬菇，去蒂洗凈;白菜洗凈切成3.5厘米段。
2.將油熬熱，放入白菜炒至半熟，再將鹽、冬菇、味精放入，加點(diǎn)肉湯或水，蓋上鍋蓋燒爛即成。
小提示：本品富含鈣、磷、鐵、尼克酸、維生素c，既屬家常素菜，又特別適合孕婦、乳母食用。香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養(yǎng)特點(diǎn)，可增強(qiáng)人體抵抗疾病的能力。
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