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漢語(yǔ)詞語(yǔ)拼音漢語(yǔ)解釋

蹲蹲

拼音：cún cún

注音：ㄉㄨㄣㄉㄨㄣ

結(jié)構(gòu)：蹲(左右結(jié)構(gòu))

蹲蹲的意思

蹲蹲（cún cún），出自《詩(shī)·小雅·伐木》：“坎坎鼓我，蹲蹲舞我?！庇休^多義項(xiàng)。

比如，要減少膝關(guān)節(jié)聲響的最好方法就是多蹲蹲馬步。
何某說(shuō)，他在戒毒期間又找不到事情做，壓力很大，有了逃避念頭，想進(jìn)看守所蹲蹲，于是砸車。
吃完晚飯后散散步，對(duì)腹部進(jìn)行順時(shí)針按摩，然后無(wú)論有無(wú)便意，定時(shí)去蹲蹲廁所。
蹲蹲馬步上班不累，肩部肌肉。
培養(yǎng)干部有多種途徑，既需要親手傳幫帶，也要有意識(shí)地安排他們到院校深造，到基層多崗位歷練，多“蹲蹲苗”、接地氣，提高實(shí)際領(lǐng)導(dǎo)工作能力。
坐久了，可以蹲蹲馬步，雙腳同肩寬站立，屈膝成馬步姿勢(shì)，盡量多蹲一會(huì);肩背覺得不舒服，可以聳聳肩，但動(dòng)作要慢，讓頸肩部肌肉有酸脹感。
用頭寫“美”字，頸部鍛煉；常猜急轉(zhuǎn)彎，頭腦盛宴；要轉(zhuǎn)呼啦圈，腰瘦肚減；蹲蹲跳跳，腿細(xì)臀圓；唯獨(dú)你的手，又粗又短；教你一招，不得外傳；按按轉(zhuǎn)發(fā)鍵，玉手變纖纖。
褲襠結(jié)實(shí)吧?我能蹲蹲試下子吧?老板說(shuō)行啊。

字義分解

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