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開春 （春天開始）

• 中國歲時(shí)習(xí)俗。北方叫接神。福建、臺(tái)灣等地最為流行。日在夏歷正月初一，但時(shí)刻每年不同。中國民間依據(jù)皇歷，破當(dāng)年干支而定，大致都在天亮之前。春風(fēng)吹醒萬物，生機(jī)盎然，人體與自然相應(yīng)，全身代謝日趨旺盛，機(jī)能日趨活躍。為此，春季養(yǎng)生保健也要適應(yīng)這一特點(diǎn)。中醫(yī)理論素有“春季風(fēng)氣當(dāng)令，春氣通于肝”的講法，它指導(dǎo)我們在春季應(yīng)順應(yīng)氣候，調(diào)節(jié)衣食住行。